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常識(shí) 看病預(yù)防常識(shí) 藥品

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冬天不開暖氣的暖房法

隨著北方雪花紛飛，中部已開始進(jìn)入寒冷的冬季，很多時(shí)候總是覺得房間里不夠冷，明明穿很多仍然不夠暖和，雖然開暖氣可以取暖，但是暖氣一關(guān)又會(huì)變的很冷，同時(shí)一直開暖氣又會(huì)十分的耗電，所以這里給大家分享關(guān)于如何才能讓房間里即使不開暖氣也可以非常暖呼呼的技巧。...【詳情】

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2015-11-23

冬天適合什么運(yùn)動(dòng)減肥運(yùn)動(dòng)前吃什么

天氣冷了大家都會(huì)覺得非常寒冷，而取暖更健康的當(dāng)然是運(yùn)動(dòng)，不過在運(yùn)動(dòng)之前吃點(diǎn)特別的東西不僅可以讓身體暖和更快，同時(shí)也可以讓冬季減肥效果更加好，以下幾個(gè)小竅門讓我們一起在新年來到前一口氣瘦下來。...【詳情】

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2015-11-23

冬天吃火鍋應(yīng)該注意什么

進(jìn)入冬季以后溫度越來越低了，親朋友好友同事們聚會(huì)時(shí)選擇多為吃火鍋了，吃火鍋?zhàn)畲蟮奶攸c(diǎn)食物熱，大家圍在一起也熱鬧，不過對(duì)于火鍋的種類有，那么在面對(duì)這些火鍋美味的時(shí)候，我們很多時(shí)候無法控制吃暴飲暴食導(dǎo)致油脂、鹽分等不得健康。...【詳情】

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2015-11-23

大蒜快速剝皮冷凍肉快速解凍 8招必學(xué)

經(jīng)常看新聞的朋友一定會(huì)時(shí)常看到一些飲食方面的負(fù)面新聞，于是很多人便開始了自己制作飲食，不過新手往往要花去很多時(shí)間最后放棄，這里提供大家8個(gè)處理食材做飯的小技巧，讓各位都可以用最簡單的方法制作最美味的佳肴，吃到最新鮮的水果。...【詳情】

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2015-11-23

電腦族玩游戲正確坐姿 7要點(diǎn)坐不傷身

現(xiàn)代人一整天大部分時(shí)間都坐在椅子上，日本嵴骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)專家木津直昭在《醫(yī)學(xué)大發(fā)現(xiàn)！！坐姿決定你的健康》一書中指出，長時(shí)間維持同樣的姿勢(shì)，包覆肌肉、肌腱、骨頭、關(guān)節(jié)及內(nèi)臟的「筋膜」就會(huì)產(chǎn)生沾黏現(xiàn)象，正如橘子果肉和果皮間的白色纖維與果肉、果皮沾黏成一團(tuán)，將導(dǎo)致身體退化及酸痛。...【詳情】

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2015-11-22

壁紙污垢水槽水垢快速清除法門還你一片干凈

相信各位工作繁忙的朋友，并不是每天都會(huì)有很多時(shí)間打掃家中，不過也因此讓家中積累一些點(diǎn)點(diǎn)黑黑的污垢，由其是壁紙上，不過對(duì)于這些問題如果你用沾有清潔劑的抹布或海綿刷，最終總是無法很干凈，如果你有這樣的困擾以下的小技巧或許可以試試。...【詳情】

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2015-11-22

羽衣甘藍(lán)7大功效整腸防動(dòng)脈硬化

羽衣甘藍(lán)大家可能有很多人都沒有聽過這種植物，其實(shí)它也是蔬菜的一種，羽衣甘藍(lán)的起始還得從西元2000年前古希臘人說起，至今已是歐美家庭的家常菜了，日本流行的飲料中也能看到其身影。...【詳情】

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2015-11-20

6大瘦身蔬菜吃飽也能瘦

對(duì)于長期努力于減肥的你來說，很多都控制著自己每天淀粉的攝入量，但是缺點(diǎn)就是肚子總是會(huì)覺得非常的餓，也因此導(dǎo)致半夜想吃夜宵，也因此常常減肥失敗，也有時(shí)為了吃飽會(huì)吃很多肉食，這樣有太多的脂肪更是體重迅速上升，而如果你能夠善加利用“類淀粉蔬菜“，就可以在減少淀粉攝取量的同時(shí)又可以吃的飽。...【詳情】

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2015-11-20

水果入菜吃柑橘類消疲勞抗氧化加倍

水果我們都喜歡選擇在飯后或者偶爾吃一些，但是其實(shí)水果也可以加入我們的飲食的菜品中，而且給人一種非常有食欲的感覺，同時(shí)在味道方面也會(huì)有一定的提升，不信你試試。...【詳情】

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2015-11-20

不沾鍋不掉漆的養(yǎng)鍋法門一定要學(xué)會(huì)

經(jīng)常聽到有女同事說到自己家新買的鍋還沒有用多久就出現(xiàn)了掉漆嚴(yán)重的問題，因?yàn)檫@些掉的漆部分是會(huì)有毒的，出現(xiàn)掉漆大家就三思是否再用，另外鍋?zhàn)冃我彩且淮髥栴}，導(dǎo)致煎魚煎蛋都會(huì)出現(xiàn)粘鍋等現(xiàn)象，并且用的時(shí)間很短。...【詳情】

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2015-11-20

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