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時間：2016-05-16 15:44:38 編輯：本站整理 566
火龍果美味營養(yǎng)，清熱解渴是夏天的常見水果，孕婦夏天能不能吃火龍果呢？孕婦吃火龍果對胎兒有什么影響沒有？下面我們來具體介紹下！
營養(yǎng)專家們也建議孕婦適量的吃些火龍果，而且火龍果的生長發(fā)育基本無污染，非常適合孕婦食用。孕婦不僅可以吃火龍果，而且孕婦吃火龍果還有很多特別的好處呢。
由于火龍果的蟲害很少，所以火龍果基本上不用打農(nóng)藥、激素等就可以生長得好好，因此火龍果是一種綠色、環(huán)保的營養(yǎng)食品，相關(guān)專家也認為孕婦應(yīng)該適量食用火龍果，這樣不僅僅對自身有好處，還對胎兒的生長發(fā)育有益處。?
1. 火龍果中的植物蛋白對于人體中的重金屬具有解毒的效果。同時火龍果能夠?qū)υ袐寢尩奈副诋a(chǎn)生一定的保護作用， 孕婦吃火龍果不僅能夠中和掉體內(nèi)的毒素，同時也能夠使得自己的胃得到保護， 是一種一舉兩得的食療方式。
2. 火龍果對于患有高血壓的孕婦而言是一種很不錯的水果。火龍果本身并不含有蔗糖，不會增加糖尿病人的負擔(dān)，同時，它也具有調(diào)節(jié)血壓的功效，是一種非常不錯的孕期水果。
3. 孕婦吃火龍果還可以有效的緩解妊娠期常見的便秘癥狀，這主要要歸功于火龍果中所含有的膳食纖維。通過膳食纖維的調(diào)節(jié)，孕婦的胃腸功能得到有效改善，便秘也就自然而然的會得到緩解，同時也能夠?qū)Ρ忝仄鸬筋A(yù)防的效果。
4. 火龍果對于愛美的孕媽媽而言更是福音，維生素C、花青素等火龍果中所含有的營養(yǎng)元素具有美白抗衰老的效果。孕婦吃火龍果不僅能夠讓身體保持良好的狀態(tài)，吃出健康，而且還能吃出美麗，何樂而不為呢。
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