時間：2016-05-20 14:06:57 編輯：本站整理 3958
生菜放在冰箱里保鮮是在平常不過的事了，不過在冰箱中放了一段時間后的生菜其實也是可以正常食用的，當然也需要根據具體情況來判斷，比如當你發現生菜的葉子已經奄了，或者葉子的顏色已經變的黃黃的甚至出現有爛的跡象，好吧，這些就趕緊丟掉吧，一來沒有營養價值了，而且不好吃，爛掉的吃了也保不準對身體有哪些損傷。
通常新鮮的生菜是脆的、富有生機，而且葉片顏色為綠色、淡綠色、嫩綠色三種，如果生菜葉片已經軟了，而且葉片顏色不均勻，伴有墨綠、深綠色的凍傷痕跡，就說明它可能已經壞了，有的生菜放入冰箱時水分較少沒有凍傷，但是也會出現葉片老化的現象，老化的生菜葉子會發黃、葉片邊緣呈干枯狀。
生菜保鮮可以將生菜心摘除，然后將其中水分用紙巾吸干或者放入鏤空干凈菜筐中把多余的水瀝干，然后輕收攏散開的葉片，用寬紙條、膠帶將其束縛起來，放入保鮮袋中存放，如果室外溫度比較低，可以直接存放在陰涼處三天左右，如果室外溫度較高可以把處理好的生菜放入冰箱冷鮮室中，不挨著冰箱內壁處放置以免葉子被凍傷。
通常生菜被這樣處理后的存放時間能夠延長三到五天不等，當然也得看生菜自身的品質以及耐受度，雖說這樣可以保存較長一段時間，但是作為葉子類的蔬菜，生菜還是要盡量早點吃掉，以免放久了滋生細菌和葉片變質，而且經過放置的蔬菜，再次拿出之后需要清洗干凈才能食用，尤其是生吃生菜，一定要清洗干凈來避免細菌的殘留。
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