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            黃芪怎么吃不上火 這樣搭配就對了

            時間:2018-08-21 11:02:06 編輯:本站整理 7960

            黃芪直接吃的話是比較上火的一種藥材,很多燥性體質的人不適合直接吃黃芪,那么這種情況應該怎么辦呢,下面介紹黃芪怎么吃不上火 這樣搭配就對了。

            黃芪怎么吃不上火

            黃芪是屬于性熱的一種中藥材了,因此我們在服用的時候就容易出現上火的情況了,這對于我們的健康影響還是比較大的,所以就需要我們學會服用的方法才行了,直接把黃芪泡水喝的確容易上火,所以就要搭配著服用了,我們可以搭配枸杞、菊花、茯苓一起服用,這些中藥材的性味普遍寒涼、平和,因此我們在吃黃芪的時候就可以搭配這些中藥材一起服用,這樣就可以抵消掉黃芪的熱性,讓藥性變得平和,我們服用了也就不會出現上火的情況了哦。

            黃芪怎么吃不上火 這樣搭配就對了

            黃芪的食用價值

            黃芪主要含黃芪皂苷、黃芪多糖、黃酮類化合物,還含有氨基酸、蛋白質、核黃素、葉酸、維生素D、β-谷甾醇、胡蘿卜苷、咖啡酸、綠原酸及微量元素等多種成分。黃芪多糖能促進RNA和蛋白質合成,使細胞生長旺盛,壽命延長,并能抗疲勞、抗流感病毒。黃芪多糖、皂苷對造血功能有保護和促進作用。黃芪總黃酮和皂苷能保護缺血缺氧心肌。

            黃芪是百姓經常食用的純天然品,民間流傳著“常喝黃芪湯,防病保健康”的順口溜,意思是說經常用黃芪同瓊珍靈芝煎湯或泡水代茶飲,具有良好的防病保健作用。黃芪和人參均屬補氣良藥,人參偏重于大補元氣,回陽救逆,常用于虛脫、休克等急癥,效果較好。而黃芪則以補虛為主,常用于體衰日久、言語低弱、脈細無力者。有些人一遇天氣變化就容易感冒,中醫稱為“表不固”,可用黃芪來固表,常服黃芪可以避免經常性的感冒。

            黃芪怎么吃不上火 這樣搭配就對了

            黃芪泡水應該用多少

            1、黃芪泡水一般日常食用一次泡5片就可以了,大概沖泡400毫升的熱水。

            2、若是有治療需求的,可以在醫生的指導下用5到10克的黃芪泡水飲用。

            黃芪怎么吃不上火 這樣搭配就對了

            黃芪禁忌人群

            紅舌少唾液的人

            如果你出現嘴唇偏紅舌質偏紅、嘴巴變得很干缺少唾液,舌有黃苔等癥狀,一定不能吃黃芪。

            懷孕后期

            懷孕后期的孕婦們也不能食用黃芪,因屬于補氣之物,如果在后期還吃黃芪會造成胎兒過大,不利于生產。

            高血壓者、腦出血者

            患有高血壓者、腦出血者同樣也不能食用,食用過后血壓容易上升,會加重癥狀。

            標簽:黃芪

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