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米湯可以和雞蛋一起吃嗎?米湯能和雞蛋同吃嗎?

時間：2016-06-22 10:08:14 編輯：本站整理 1497

米湯是清淡的湯食，通常會加一點配菜吃，均衡營養更美味。那么米湯可以和雞蛋一起吃嗎?米湯能和雞蛋同吃嗎?

米湯可以和雞蛋一起吃嗎

營養醫師介紹米湯是可以和雞蛋一起吃的，一般這樣吃都是早餐，一碗米湯配上一個雞蛋，是健康生活的開始，雞蛋和米湯能夠補充人體必須的營養，而且能夠做到合理膳食，這樣吃對身體有益，沒有任何問題。

米湯沖雞蛋的做法

1.雞蛋打進碗里加白糖充分打散

2.米湯倒進奶鍋里煮開

3.把煮開的米湯倒進雞蛋液里邊倒邊攪拌保證能把它燙熟就行。

tips

1煮稀飯的時候多放點水等著舀米湯。

2我們這只有土雞蛋才會這樣做，買的雞蛋不適合拿來燙。

3沖的時候速度要快，邊沖邊攪拌才能保證雞蛋熟。

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