時間：2016-06-26 09:20:56 編輯：本站整理 615
生姜紅糖水趁熱喝下，發一身汗，體內的寒氣便會消散，可以達到御寒防感冒的效果。如果在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋時，及時喝一碗生姜紅糖水，汗出身暖，渾身舒暢，可以達到預防受寒感冒的目的。
紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質，而且生姜有暖胃的功效，因此姜糖水有較好的補中益氣的功效，特別適合年老體弱及大病初愈的人吃。
中醫認為生姜性溫，入胃經；紅糖味甘能補虛，經常服食生姜紅糖水可以驅寒、健脾、暖胃。對于寒積腹痛的病癥有較好的治療作用。
生姜紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得比較順暢。
孕婦產后失血多，體力和能量消耗大，在產后的一兩個月中，經常喝一些生姜紅糖水，能補充能量，增加血容量，有利于產后體力的恢復，且對產后子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。
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