時間：2019-08-01 14:00:41 編輯：本站整理 195
當歸大多數(shù)人應該都不陌生吧，當歸是一種有名的中藥材，但是你知道它的具體功效有什么嗎？以及你知道當歸紅糖煮雞蛋的功效是什么嗎？今天就和小編一起來了解一下吧。
1.補血
能顯著促進機體造血功能，升高紅細胞、白細胞和血紅蛋白含量。
2.調血脂
抑制血小板凝聚，抗血栓，調節(jié)血脂。
3.降血壓
抗心肌缺血、心律失常，擴張血管，降低血壓。
4.增強免疫力
增強免疫、抗炎、保肝、抗輻射、抗氧化和清除自由基等。另外，還能調節(jié)子宮平滑肌。
一、補血
當歸紅糖煮雞蛋，可以說是一款效果非常顯著的補血湯，因為當歸中含有維生素B12，對女性貧血的治療有顯著效果，尤其是經(jīng)常頭暈的女性，建議要長期堅持吃當歸紅糖煮雞蛋可以有效緩解此癥狀。
二、美容
當歸紅糖煮雞蛋身體所需要的蛋白質等非常重要的營養(yǎng)物質，還有助于調節(jié)女性的內分泌，保持年輕好氣色，提高整個人的精氣神，神采奕奕，而且還能改善面色發(fā)黃等問題，起到美容養(yǎng)顏的作用。
三、調經(jīng)
當歸紅糖煮雞蛋對月經(jīng)不調、痛經(jīng)、經(jīng)少等癥狀都是有緩解作用。比如在經(jīng)期前吃可以緩解痛經(jīng) ，在經(jīng)期后吃可以調理月經(jīng)，活血補血。建議不要經(jīng)期中吃，因為當歸有活血作用，會導致月經(jīng)量過多。
四、疏肝
當歸可養(yǎng)肝，這是因為當歸對D-氨基半乳糖所致的急性肝損害有防治作用，而且當歸還能促進肝細胞合成蛋白質，有助于慢性肝部疾病的防治。因此，常吃當歸紅糖煮雞蛋可以保肝護肝。
五、延緩衰老
當歸中含有的維生素E和硒等微量元素還具有抗衰老作用，所以經(jīng)常喝當歸紅糖煮雞蛋，有助于延緩衰老。
當歸的主要功能是補血活血，所以，對于月經(jīng)不調、閉經(jīng)痛經(jīng)、氣血不足的女性姐妹們非常的有療效，相對的，也因為其補血活血功能，因此處于孕期的準媽媽們、剛生完寶寶的新手媽媽們可是不能服用的哦。
1.當歸并不是每一個人都適合飲用，因為每個人的體質不一樣，使用的時候最好了解一下自己的體質，對于陰虛內熱，大便溏泄、月經(jīng)量大的人群應注意少用當歸。
2.當歸使用的時候也要注意好用量，不然容易引起一些不良的身體反應，導致適得其反，同時要注意服用當歸如果覺得比較困的話責要少食用或者不食用。
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