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火療溫腎保養(yǎng)的好處火療溫腎保養(yǎng)的正確方法

時(shí)間：2016-07-25 15:19:45 編輯：本站整理 15591

火療的好處多多，很多人不了解所以沒(méi)做，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹火療溫腎保養(yǎng)的好處火療溫腎保養(yǎng)的正確方法。

火療溫腎保養(yǎng)的好處

中醫(yī)所說(shuō)的腎保養(yǎng)與西醫(yī)所說(shuō)的腎保養(yǎng)不同，西醫(yī)所說(shuō)的腎臟是指解剖學(xué)中的腎臟，是在人體左右各一，位于腹膜背側(cè)，即后腰兩側(cè)，象豆瓣形狀，比拳頭稍微大點(diǎn)。腎具有的功能：可以過(guò)濾血液中的廢物，制造尿液排水處理廠;中醫(yī)所說(shuō)的腎臟指生殖的系統(tǒng)以及腎精氣。

冬季火療溫腎保養(yǎng)的好處有哪些?腎保養(yǎng)對(duì)人體產(chǎn)生的功效如下：

1、首先做腎保養(yǎng)可以改善腎虛，可以排除體內(nèi)多余的水份和毒素。

2、做腎保養(yǎng)可以增強(qiáng)人體免疫能力和抵抗能力，身體體質(zhì)會(huì)全方位得到改善。

3、腎保養(yǎng)可以延緩衰老，推遲更年期，保持青春的容顏。

4、腎保養(yǎng)可以保持健康心態(tài)，緩解緊張和超負(fù)荷壓力，振奮精神、提高自信心，在都市繁忙工作中情緒得到緩解。

火療溫腎保養(yǎng)的好處火療溫腎保養(yǎng)的正確方法

火療溫腎保養(yǎng)正確操作程序

冬季是陽(yáng)氣潛藏的時(shí)侯，養(yǎng)生應(yīng)以補(bǔ)腎為主。腎功能不好對(duì)人體有很大的影響：腎功能的下降會(huì)出現(xiàn)很多皺紋，皮膚干燥、衰老，面部有色斑，眼部出現(xiàn)黑眼圈，腎功能?chē)?yán)重失調(diào)情況下面部甚至?xí)l(fā)黑。身體常出現(xiàn)耳鳴、耳聾、牙齒松動(dòng)、頭發(fā)比較干枯，沒(méi)有光澤，甚至白發(fā)、脫發(fā)，有的人會(huì)腰膝酸軟、腰背疼痛，怕冷怕熱，出現(xiàn)貧血。小孩子生長(zhǎng)發(fā)育不好，個(gè)子長(zhǎng)不高，骨骼不是特別好，容易骨折。女性經(jīng)少、閉經(jīng)、甚至宮寒不孕。膀胱會(huì)受影響，產(chǎn)生尿頻、尿急、尿褲、遺尿、小便失禁。同時(shí)影響情緒，健忘、失眠、頭暈、目眩甚至潮熱盜汗。女子產(chǎn)生性交痛，性欲降低、性冷淡，男性出現(xiàn)陽(yáng)痿、遺精等現(xiàn)象。

1、清潔皮膚。

2、中醫(yī)按摩腎經(jīng)脈腹、背。

3、中醫(yī)火療溫腎腹、腰。

特別提醒：冬季火療溫腎保養(yǎng)必須在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。做完腎保養(yǎng)4小時(shí)之內(nèi)不可飲酒，忌食冰冷食物，不能處于空調(diào)風(fēng)口，火療溫腎后夏天6小時(shí)，冬天12小時(shí)不能洗澡。因?yàn)樽鐾昴I保養(yǎng)后渾身發(fā)熱，突然受冷會(huì)加重其它病情。