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喝檸檬水可以緩解孕吐嗎?孕吐可以喝檸檬水嗎

時(shí)間：2016-08-03 11:03:07 編輯：5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 724

女人一懷孕，體內(nèi)的荷爾蒙就會(huì)急劇變化。由于身體無(wú)法承受這種劇變，就會(huì)發(fā)生孕吐。孕吐厲害的話會(huì)讓孕媽媽感覺(jué)非常難受，很多孕婦都會(huì)喜歡吃一些酸的東西來(lái)緩解孕吐，那么喝檸檬水可以緩解孕吐嗎？孕吐可以喝檸檬水嗎？

檸檬水可以緩解孕吐嗎

檸檬水可以緩解孕吐。

喝檸檬水能改善孕吐厲害的現(xiàn)象，因?yàn)闄幟士诟兴幔队X(jué)強(qiáng)烈，能夠順應(yīng)孕媽媽在孕期嗅覺(jué)和味覺(jué)的改變，還可以直接改過(guò)嘔吐后的味道，因此也不容易引發(fā)繼續(xù)孕吐。

孕婦可以喝檸檬水嗎

女性懷孕期間，除了需要注重營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，還需要挑選適合自己的食物。

檸檬水口感酸酸的，確實(shí)比較適合孕婦食用。

檸檬中含有維生素C成分，對(duì)于胎兒的肌膚發(fā)育也是有所幫助的。

注意：由于檸檬水偏酸，仍舊需要控制飲用量。

孕婦喝檸檬水的好處

檸檬水幫孕婦美白

夏季天氣炎熱，容易口渴，還最怕太陽(yáng)將我們的肌膚曬黑。孕婦也有同樣的煩惱。然而檸檬水不僅僅能夠幫助孕婦止渴，還幫助孕婦美白肌膚。人體之所以會(huì)變黑，是由于皮膚表面的色素沉淀，檸檬汁中所特有的成分能夠減緩色素沉淀，從而幫助我們美白。

檸檬水促進(jìn)孕婦心血管健康

由于女性懷孕期間，所選擇的食物營(yíng)養(yǎng)豐富，一般也會(huì)多食用葷類(lèi)的食物，這些食物很可能會(huì)引發(fā)孕婦妊娠期肥胖。女性懷孕后期，也擔(dān)心出現(xiàn)妊娠高血壓的情況。在飲食選擇上，適量飲用檸檬水，能夠防止出現(xiàn)高血壓情況，還利于孕婦心血管健康。

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