時(shí)間：2020-07-01 16:00:51 編輯：本站整理 0
吃火鍋拉肚子的現(xiàn)象是有很多的，有時(shí)候會(huì)覺得是火鍋不干凈所以會(huì)吃了拉肚子，那么還有其他的原因嗎，下面一起來了解了解吧。
吃火鍋之后出現(xiàn)拉肚子的癥狀，有可能是服用過于油膩的食物或者是服用刺激辛辣的食物，對(duì)胃腸道造成直接刺激，引起腸道不正常的收縮，導(dǎo)致腹瀉的癥狀，應(yīng)該飲食以清淡為主，吃火鍋盡量選擇清淡的火鍋底料，少吃過于油膩，以及不新鮮的食材。
1、大家在吃火鍋的時(shí)候一定要點(diǎn)鴛鴦鍋，不要吃那種太過辣的火鍋。本來腸胃就不好受不了，不要喝亂七八糟的飲料、酒水腸胃不適的患者最怕的各種刺激性的物，一些小飲料不要去嘗試了，辣的不行就和糖水或是奶茶。
2、? 有些小伙伴總是喜歡辣到不行的時(shí)候喝點(diǎn)涼水緩解下口腔的灼燒感，吃火鍋中途不要喝涼水，因?yàn)槌粤舜罅康氖澄锖螅c胃需要消化液，但是你大量的和涼水會(huì)稀釋胃液，導(dǎo)致腸胃不舒服。所以就拉稀啦!
吃火鍋拉肚子考慮是由于不注意飲食，吃太多刺激性食物，引起消化不良引起拉肚子。首先要看一下，如果不是太嚴(yán)重可以通過飲食調(diào)理，多吃一些比較容易消化的食物，少吃刺激性大的食物。可以吃點(diǎn)小米粥，喝點(diǎn)蘿卜湯或者是吃點(diǎn)面條等比較容易消化，對(duì)于拉肚子有緩解的作用。
吃火鍋一吃幾個(gè)小時(shí)，似乎大多數(shù)人覺得合情合理。因?yàn)槌曰疱伒臅r(shí)候氛圍相當(dāng)?shù)暮茫陨线@么長(zhǎng)的時(shí)間也是理所當(dāng)然的。可是忽略了對(duì)腸胃的影響。以脂肪含量高的肉類為主，胃腸道必須持續(xù)分泌消化液，長(zhǎng)時(shí)間如此，會(huì)導(dǎo)致消化功能紊亂，還可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)、脂肪攝入過多而引發(fā)多種“富貴病”。專家提醒控制在2小時(shí)內(nèi)
相關(guān)文章
熱門文章
巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎對(duì)于巴沙魚，是一種很適合老人和小孩食用的魚類，甚至一些商超上賣的……
C位是什么意思？明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。