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            熬夜會導致脫發嗎 熬夜脫發怎么恢復

            時間:2021-04-13 15:56:18 編輯:5號網-hzq 0

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            隨著社會的發展,人們的壓力越來越大,不管是大人還是孩子每天晚上都恨不得半夜才睡,早上起來一梳頭發發現頭梳子上都是頭發,這熬夜跟脫發有關系嗎?

            熬夜會導致脫發嗎

            經常熬夜是會導致容易發生脫發的現象的。熬夜對于身體的傷害是非常大的,熬夜會導致皮質醇分泌增加皮質醇可以增加毛囊油脂的分泌,毛囊油脂分泌太多以后就會導致毛囊不健康而發生脂溢性的脫發。經常熬夜,還會導致機體的免疫力下降,也會影響毛囊的健康程度導致脫發的。

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            熬夜脫發怎么恢復

            首先需要調整自己的作息習慣,增加睡眠的時間,同時多吃富含微量元素的食物,比如芝麻、雞蛋、腰果等?;颊咭部梢詿岱?、用指腹按摩頭皮,改善局部的血液循環,促進毛發生長。但是部分脫發的患者已經出現了不可逆的毛囊損傷,此時一般的保守治療并不能幫助頭發再生,所以需要去正規的醫療機構進行植發治療。植發是取其他部位的毛囊做分離培養,再移植到脫發的部位,針對毛囊損傷引起的脫發有較好的效果。

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            熬夜脫發的原因

            熬夜脫發常見于脂溢性脫發,脂溢性脫發也叫男性脫發或者雄性脫發,它的發生有幾個因素:

            第一、遺傳因素。

            第二、內分泌因素,與體內的雄激素水平有關系,血循環中有足量的雄激素,青春期后雄激素水平升高而導致患者開始脫發。

            第三、脂溢性皮炎,進一步發展可以導致脂溢性脫發,脂溢性皮炎的發生與皮脂分泌異常、精神因素、維生素B缺乏等都有關系。因此,精神緊張、壓力大、經常熬夜的青年男性容易掉頭發。

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            熬夜脫發怎么治療

            熬夜之后出現脫發癥狀,需要及時進行治療,最重要的是要避免熬夜。如果脫發癥狀比較輕微可以不必使用藥物來進行治療,可以進行食療,比如可以適當的吃點黑豆、黑芝麻、山藥等食物,還可以多吃蔬菜水果,對生發有一定的好處,最好不要吃辛辣刺激性的食物。如果脫發情況比較嚴重,最好及時使用藥物治療,比如在醫生的指導下使用首烏片或者六味地黃丸等藥物來進行治療,同時也可以使用生發藥水,比如米諾地爾酊,臨床上面都可以緩解脫發癥狀,但是最好不要盲目用藥?!?/p>

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