時間：2021-04-18 11:16:08 編輯：5號網-xweiyi 0
李子是一種常見的水果，喜歡吃李子的人很多，但是在食用李子的時候也是要注意一些事情的，因為有些食物是不可以與李子一起食用的，那么我們在這里就先要了解一下李子可以和橘子一起吃嗎？李子不可以和什么同食？
李子果和橘子全是十分美味可口的新鮮水果，很多人都喜歡吃，可是他們一起吃便會有一些不適感的反映。李子果自身歸屬于酸堿性的新鮮水果，與橘子這類怪味的新鮮水果一起服用會對胃腸導致刺激效果。李子果和橘子一起服用非常容易造成胃液，比較嚴重的會出現腸胃潰瘍乃至流血，因此平常要留意適度服用李子果，最好是也不必與橘子同食。怪味的李子果不可以和甜瓜一起吃。新鮮水果有三種種類，一種是怪味新鮮水果，一種是亞怪味的新鮮水果，也有一種是甜新鮮水果。怪味新鮮水果不宜和清甜味新鮮水果吃，亞怪味的新鮮水果卻能夠和清甜味新鮮水果一起吃的。李子果的種類有很多，一些李子果的種類是亞酸堿性的，味兒是有甜的或是是甜酸類的，吃起來口味非常好，而甜瓜便是清甜味的新鮮水果，二者倒是能夠一起吃。
李子不能和甜味水果一起吃，比如：西瓜、甜瓜、香蕉、榴蓮等，容易引起腹脹不適，甚至拉肚子；不能和酸味水果一起吃，比如：檸檬、橘子、山楂、楊梅等，會刺激胃部，引起胃酸過多，甚至出現胃潰瘍等胃部疾病；不能和高鈣食物一起吃，比如：奶制品、豆制品、鈣片、蝦蟹等，容易形成草酸鈣，影響鈣的吸收，增加患尿路結石的風險；不能和苦杏仁一起吃，容易引起中毒，損傷肝臟。
蜂蜜和李子可以一起吃。蜂蜜和栗子中，都含有較多的營養物，平時適量的食用蜂蜜泡水，能夠預防便秘，還可以有效達到減肥效果。蜂蜜和李子一起吃，能夠增加食物的甜度，同時李子有益肝的作用的作用，蜂蜜有潤燥解毒的作用，如果有胃酸缺乏或者吃飯過飽、大便干結等，患者可以食用李子和蜂蜜，能夠促進食物消化，增強胃腸蠕動，使癥狀得到改善。李子果與純蜂蜜同食危害身心健康，純蜂蜜含多種多樣酶類，李子果的生物化學成份亦很繁雜，二者同吃后會造成各種各樣生化反應，一些反映的結果對身心健康危害。李子果能推動胃液和胃胃蛋白酶的代謝，有提升腸胃蠕動的功效，因此食李能促消化，提升胃口，為胃液欠缺、吃完飽漲、大便不通暢者的飲食療法優品。但是李子果和純蜂蜜是不可以一起吃的。
芒果和梅子是可以一起吃的。梅皮平,含豐富的糖分、各種氨基酸、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等。芒果是一種很容易發胖的水果。芒果含有豐富的糖、蛋白質和粗纖維。芒果富含胡蘿卜素,是維他命A的前體,在所有水果中都很少見。其次,維他命C含量不低,礦物質、蛋白質、脂肪和糖也是主要的營養成分。因此有著“熱帶水果之王”的美譽。
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