歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2021-08-07 11:07:07 編輯：5號網(wǎng)-hzq 108
聽身邊的朋友說，和冬瓜荷葉茶可以減肥的，而且減肥效果還不錯，這是不是真的?。《虾扇~茶有減肥的效果嗎？
冬瓜荷葉茶是真的可以用來減肥的，冬瓜荷葉茶有除濕利尿的的作用，比較適合脾虛、濕氣重類型的虛胖。冬瓜和荷葉相配利水消腫效果增強，對于脾氣虛弱導致的體型肥胖，當體內濕氣祛除后，即可起到減肥的效果。
冬瓜皮有清熱去火，平肝降脂的功效，對減肥有一定的效果，但要堅持長期喝。因為冬瓜利尿，荷葉本身是瀉藥，兩者一起飲用是可以減肥冬瓜荷葉茶可以減肥，但效果一般，多數(shù)不會反彈，建議食動結合調節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣。
冬瓜荷葉茶可以在空腹的時候飲用，或者飯前半小時飲用，這樣更有利于潤腸通便，還能夠增強對油膩食物的抵抗力，當然腸胃不好的人，最好不要早上空腹喝，可以選擇飯前半小時喝一杯。并且建議減肥人士，不要吃油膩垃圾食品，晚上不吃夜宵，晚飯后一小時出去快走一小時，回家后半小時再喝水。
冬瓜荷葉茶不適合，體寒的人服用，也不適合腎病患者服用。
冬瓜荷葉茶有涼血解毒清熱的功效，但不適合體質寒涼的人群，有脾胃氣虛、胃寒疼痛者的患者容易消化不良或者是拉肚子；陽虛和女子月經(jīng)期間服用冬瓜荷葉茶，會導致病情加重或者是痛經(jīng)和月經(jīng)不調的情況；腎病患者如腎炎腎衰竭等病癥會因服用冬瓜荷葉茶而加重，并且冬瓜荷葉茶不適合長期飲用，會導致脾胃虛寒。
冬瓜荷葉茶對高血壓、高血脂和冠心病患者有一定的調節(jié)作用，也比較適合水腫脹滿和便秘的人群，可以起到通淋利尿和潤腸通便的作用。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。