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            孕婦能吃花甲嗎?孕婦吃花甲對(duì)胎兒有影響嗎

            時(shí)間:2016-08-23 15:04:28 編輯:5號(hào)網(wǎng)-hzq 653

            花甲也屬于海鮮吧,一般夏季吃的比較多,那么問(wèn)題來(lái)了,孕婦是否可以吃花甲呢?孕婦吃花甲的話對(duì)胎兒有什么影響呢?針對(duì)這個(gè)問(wèn)題我們來(lái)詳細(xì)介紹下!

            孕婦能吃花甲嗎?孕婦吃花甲對(duì)胎兒有影響嗎

            孕婦能吃花甲嗎

            關(guān)于孕婦能不能吃花甲這個(gè)問(wèn)題,我們還是來(lái)聽聽專家怎么說(shuō)的吧!中醫(yī)認(rèn)為,蛤蜊肉有滋陰明目、軟堅(jiān)、化痰之功效,有的貝類還有益精潤(rùn)臟的作用。而在孕期,孕婦飲食需可能廣泛多樣化,多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。所以,孕婦是可以吃花甲的。

            第一,花甲中含有豐富的硒、鈣營(yíng)養(yǎng)素。硒具有類似胰島素的作用,可以促進(jìn)葡萄糖的運(yùn)轉(zhuǎn),鈣可促進(jìn)胎兒的骨骼和牙齒發(fā)育,預(yù)防孕婦腳抽筋,所以孕婦可以適當(dāng)吃些花甲。

            第二,花甲的食療功效對(duì)孕婦是很有好處的,具有滋陰,利水,化痰的功效。可以生津,消除孕婦水腫,口渴,對(duì)治療孕婦痔瘡也有功效,也是患有糖尿病的孕婦的一個(gè)輔助治療食物。不過(guò)由于花甲性寒,孕婦不宜過(guò)量食用哦。

            第三,孕婦吃花甲宜與豆腐同食,可補(bǔ)氣養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏,去熱寒,花甲宜與綠豆芽同食,可清熱解暑、利水消腫。花甲忌與橙子、芹菜搭配,會(huì)影響維生素C的吸收,所以平時(shí)吃的時(shí)候要注意。

            雖然說(shuō)孕婦是可以吃花甲的,但是也要注意不要過(guò)量食用的,否則會(huì)對(duì)孕婦的身體造成一定的傷害,所以一定要注意。

            孕婦能吃花甲嗎?孕婦吃花甲對(duì)胎兒有影響嗎

            孕婦怎么吃花甲

            花甲是屬于海鮮的一種,味道鮮美,做法簡(jiǎn)單,是很多人都喜歡吃的海產(chǎn)品。

            炒花甲營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,吃起來(lái)特別鮮美,具體的做法就是把花甲洗干凈,然后用開水燙一下,之后再用清水浸泡一段時(shí)間,這么做的目的就是可以去除花甲的腥味,浸泡過(guò)的花甲要瀝干水分。

            之后鍋里面先放油,然后把姜、辣椒、蒜放入煸炒出香味,然后放入花甲再炒。

            炒一段時(shí)間放入調(diào)料,包括白酒、鹽、糖、料酒,炒好后放入蠔油,最后在放點(diǎn)蔥花即可

            孕婦能吃花甲嗎?孕婦吃花甲對(duì)胎兒有影響嗎

            孕婦吃花甲的注意事項(xiàng)

            1.一般人群都可以吃花甲,尤其適合高膽固醇、高血脂、甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病患者,不過(guò),若是有宿疾或是脾胃虛寒者,不宜多吃。

            2.花甲中的蛋白質(zhì)進(jìn)入人體后可形成一種過(guò)敏原,讓機(jī)體產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng),比如發(fā)癢、起塊等,還會(huì)使原來(lái)的皮膚病復(fù)發(fā)、加重。所以若是有皮膚病的準(zhǔn)媽媽還是不吃為好。

            3.花甲不能和寒涼的食物同食,比如空心菜、黃瓜等,飯后也不宜馬上飲用冰鎮(zhèn)飲品,以免身體不適。

            4.準(zhǔn)媽媽吃花甲一定要煮熟透,不熟的花甲含有細(xì)菌,比如說(shuō)所含的副溶血性弧菌,它的耐熱性較強(qiáng),需要80度以上才能殺滅。建議每次用沸水煮4-5分鐘最好。

            總的來(lái)說(shuō),對(duì)于孕婦能吃花甲嗎的問(wèn)題,當(dāng)然是可以的。只是,鑒于花甲是海產(chǎn)品,所以并不適合多吃,愛吃花甲的準(zhǔn)媽媽稍微吃一點(diǎn)過(guò)下癮就可以了哈,可不能不加節(jié)制哦。

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