時間：2021-08-25 11:32:42 編輯：5號網-zhaowei 0
體虛是我們大家很多人都比較熟悉的，而同時很多原因都會引起體虛，尤其是一些女性是很容易出現體虛的現象的，那么我們便了解一下體虛會影響月經嗎？體虛會頭暈嗎？
身體虛弱的話可能會影響月經情況。月經不調和內分泌失調或婦科炎癥有關。中醫認為女性體內氣血不足，特別是有氣虛，血虛或者體虛的時候，往往會導致月經紊亂，一般情況下月經周期是28天。但是推遲或提前三五天也屬于正常。同時，長期精神壓力過大，作息不規律有關，還有可能是婦科炎癥導致的，建議去醫院檢查確診后再對病因進行治療。最好是找中醫進行辨證中藥治療。中醫中藥可對月經不調有其獨特療效。要注意保暖，不要受涼月經期間不要吃冰淇淋，喝冰飲料，不要吃辣椒。多吃點紅棗，多喝點紅糖水。
身體虛弱會導致頭暈，因為身體中的營養物質缺乏也會影響到身體中的血液充盈度，從而導致心臟的泵血功能減弱，其會影響到頭部的血液量，就會導致腦部出現輕度缺血、缺氧的現象，在這種狀態下腦部的神經組織也會缺少營養物質，甚至會因為局部缺氧從而造成神經組織出現不同程度的損害，從而導致頭暈的現象。多是因為貧血或者低血糖引起，在臨床中可以適當休息，同時，補充食物也可以飲用糖水，這些都可以有效地補充營養物質，從而緩解頭暈的現象，也可以多補充含鐵的食物，同時服用維生素類藥物，起到營養末梢神經的作用，有效地緩解頭暈現象。
如果是身體虛弱，如果缺少鍛煉，缺少運動，那么就會導致抵抗力差，容易導致出現有感冒或者有發熱的現象，可能會導致頭痛頭暈，全身酸痛等。這個需要檢查一下體溫，如果檢查體溫有增高有發熱，那么這個情況可以選擇通過服用布洛芬幫助退熱治療。銅鼓是身體比較虛弱，可以通過服轉移因子口服液等，幫助增強體質。建議去醫院做一下檢查，化驗血常規，看看白細胞和中性粒細胞是否增高，是由于炎癥還是是由于病毒引起的低熱。建議您多喝熱水，多休息，飲食上搭配合理均衡營養，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，適當活動，不要勞累，慢慢使身體體質增強，抵抗力就高了。
體虛的人是比較容易致使肥胖，對于許多體虛的人平時必須多鍛練，另外體內堆疊大量的脂肪，更是需要有高強度的體育鍛煉，才能很好的給消耗掉，并且這樣也可以增加人的抵抗能力，另外在飲食方面，可以多決定許多新鮮的蔬菜和水果，如胡蘿卜，小白菜，大白菜，西紅柿，黃瓜，冬瓜，南瓜，等等食物都是可以的，油膩性比較大的食物盡量不要去吃。
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