時間：2021-10-18 15:55:57 編輯：5號網-qiwen 2
看到有賣炭燒酸奶的就買了一袋試試味道，結果發現跟普通的酸奶并沒有什么不一樣的嘛，那為什么它要叫碳酸酸奶？和普通酸奶比哪個更好一些？
普通酸奶，是通過益生菌發酵而成的，很多人還在家中買來酸奶機自己做酸奶。
炭燒酸奶也叫熟酸奶，是將牛奶先進行幾個小時的低溫加熱，再添加益生菌進行發酵制成的。
普通酸牛奶對比炭燒酸奶對人更有益。
炭燒酸奶是將部分原料奶做了加熱，進行美拉的反應，這樣制作出的酸奶味道濃郁，口感濃香，但也是因為進行了過熱處理，所以牛奶中的熱敏營養成分破壞較多，不如普通牛奶。
酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵后，再冷卻灌裝的一種牛奶制品。
目前市場上酸奶制品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長避短，成為更加適合于人類的營養保健品，能調節機體內微生物的平衡。
酸奶的制作工藝可概括為配料、預熱、均質、殺菌、冷卻、接種、（灌裝：用于凝固型酸奶）、發酵、冷卻、（攪拌：用于攪拌型酸奶）、包裝和后熟幾道工序，變性淀粉在配料階段添加，其應用效果的好壞與工藝的控制有密切關系。
炭燒酸奶是將部分原料奶做了加熱，進行美拉的反應，這樣制作出的酸奶味道濃郁，口感濃香，但也是因為進行了過熱處理，所以牛奶中的熱敏營養成分破壞較多，不如普通牛奶，建議根據自己的喜好來進行選擇。
減肥期間適當的喝一些碳燒酸奶，有利于達到減肥的效果，碳燒酸奶的營養和普通酸奶的營養并沒有什么差別性，但主要就是炭燒酸奶的熱量相對比普通酸奶的熱量要低一些。
減肥期間主要就是要盡量多吃一些熱量偏低的食物，所以可以適當的喝一些炭燒酸奶，但是注意不要空腹進行應用，否則對胃腸黏膜會造成損傷，還是要控制好飲食的總熱量，加強運動鍛煉，才能達到好的減肥效果。
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