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時(shí)間：2021-10-20 09:24:24 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
菊花茶是寒涼的，可以起到降火的功效，暗示菊花茶也并不是人人都可以喝的，那么菊花茶的以及人群有哪些呢？泡菊花茶一般用多少度的水呢？
菊花茶的適宜人群是非常廣泛的，特別是對于一些患有高血脂、高膽固醇的病人十分有益，菊花茶中所含的黃體酮成分有降血脂，降膽固醇，抑制血栓和擴(kuò)張冠狀動脈的作用，因此高血壓，冠心病，高脂血癥患者非常適合喝菊花茶；菊花辛散苦泄，微寒清熱，氣郁體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、瘀血體質(zhì)的人也非常適合喝菊花茶，可以清熱除火、生津止渴；此外菊花茶還可以消炎止痛，清熱解毒，因此腮腺炎患者也比較適合喝菊花茶，健康體質(zhì)、平和質(zhì)的人群，尤其適合喝菊花茶進(jìn)行調(diào)理。
1、過敏體質(zhì)者
在我們的現(xiàn)實(shí)生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。
2、寒性體質(zhì)者
寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會加重其癥狀，對健康不利。
3、老人及兒童
大家認(rèn)為老人喝菊花茶能降血壓、膽固醇，夏季食用無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。小孩處在生長發(fā)育的高峰期，陽氣正當(dāng)時(shí)，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。
4、傷寒感冒者
一般情況下，傷寒感冒者都是著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。因?yàn)榫栈ú栌写碳の杆岱置冢又匮屎硌装Y的作用，延緩患者復(fù)原的時(shí)間、降低復(fù)原的質(zhì)量。
90-100℃左右。 菊花是一種干制花茶，在高溫的浸泡下才能夠舒展開來，因此在泡菊花茶的時(shí)候一般建議可以選擇90-100℃左右的開水來進(jìn)行沖泡。 而且泡好之后需要蓋上杯蓋燜一會兒，這樣才會更有利于菊花的舒展，其中所含的營養(yǎng)成分也能更快地溶解出來，如果沖泡水溫過低的話，那么菊花就會無法完全舒展，香氣也無法很好地散發(fā)出來，喝起來味道也不好。
喝菊花茶之后可以適量吃橙子。?
1、從食物的性味、營養(yǎng)成分上看，花茶性寒，主要含有大量水分、纖維素、碳水化合物、鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)成分，而橙子性涼，其中含有豐富維生素、碳水化合物、胡蘿卜素、鉀、鋅、鐵等微量元素，兩者營養(yǎng)成分之間不相克，因此喝菊花茶之后能適量吃些橙子。
2、但是因?yàn)槌茸印⒕栈ú杈鶎儆谛再|(zhì)寒涼的食物，食用容易增強(qiáng)腸道的滑利性、滋潤性，對于腸胃不適人群而言，可能會導(dǎo)致腸道蠕動力加強(qiáng)，出現(xiàn)腸胃不適以及排便不正常的情況，影響身體健康。
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