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羅漢果泡水一次放多少合適羅漢果泡水是用開(kāi)水嗎

時(shí)間：2022-01-17 08:31:27 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0

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羅漢果泡水是不建議空腹飲用的，因?yàn)榱_漢果是涼性的，所以空腹飲用還是不太適合。羅漢果一般都是一個(gè)個(gè)售賣(mài)的，那么在泡水喝的時(shí)候，需要放多少羅漢果比較好呢？羅漢果泡水是用開(kāi)水嗎？

羅漢果泡水一次放多少合適

羅漢果每次放半個(gè)就可以了，當(dāng)然也要根據(jù)羅漢果的大小來(lái)決定，我們泡羅漢果水的時(shí)候，放五百到一千毫升的水就行了，我們最好要根據(jù)自己的口味來(lái)決定放多少水，因?yàn)榱_漢果比較甜。一般半個(gè)羅漢果是可以沖泡兩三次的，其實(shí)它和茶葉差不多，多沖泡幾次就可以了，正常情況下，第一次沖泡，味道會(huì)很甜，但后面慢慢的味道就比較淡了，這個(gè)時(shí)候就要少放一些水，這樣能夠避免味道太寡淡。

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羅漢果泡水是用開(kāi)水嗎

羅漢果能用開(kāi)水泡。要選擇優(yōu)質(zhì)的羅漢果，羅漢果干果外觀棕黃色，完整，不裂不破，絨毛多的為佳。看羅漢果是否有烤焦現(xiàn)象。果心不發(fā)白，不顯濕狀。拿起羅漢果搖一搖，搖不響為佳。把用來(lái)泡水的羅漢果敲碎后分成幾份，分量的多少取決于水杯，或是水壺的大小，太少則味道偏淡，太多則味道太甜。將羅漢果放入水杯或水壺，取沸水沖入，數(shù)分鐘后即可飲用。

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羅漢果泡水有什么副作用

1、短期喝羅漢果泡水是沒(méi)有副作用的，而且對(duì)身體有益，但長(zhǎng)期服用的話，容易導(dǎo)致腸胃功能下降。?

2、體虛體弱的人群喝太多羅漢果泡水容易加重體質(zhì)虛寒的現(xiàn)象。?

3、嬰幼兒的腸胃發(fā)育不成熟，而羅漢果性偏寒涼，所以家長(zhǎng)最好不要給寶寶喝羅漢果泡水，容易發(fā)生腹瀉等不良反應(yīng)。

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羅漢果里面的果肉能吃嗎

能泡水喝，也能吃，但一般不建議吃，多是泡水飲用為主。羅漢果肉味甘，性涼，入肺、大腸經(jīng)，含羅漢果新苷、羅漢果苷、羅漢果黃素、山柰酚二吡喃鼠李糖苷，亦含甘露糖、果糖、油酚及微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，喝了有清肺止咳、潤(rùn)腸通便等多種益處。而且平時(shí)我們泡羅漢果茶本身就是要把那層帶有囊的肉浸泡著來(lái)喝，這樣羅漢果茶才會(huì)甘甜可口，因?yàn)榱_漢果含有的一種強(qiáng)甜味物質(zhì)葫蘆烷三萜甙類(lèi)化合物，大多數(shù)都存在于羅漢果的果肉中，如果你吃過(guò)新鮮的羅漢果肉就會(huì)知道，熟了的新鮮羅漢果果肉可是非常甜的，味道比哈密瓜那層果囊肉還要甜許多倍。