<li id="dtad8"><mark id="dtad8"><listing id="dtad8"></listing></mark></li>
          1. 歡迎您,來到5號網!

            5號網首頁|手機版

            養生美容親子-為健康美麗播種!

            當前位置:首頁 > 養生 > 四季

            春捂是捂上還是捂下 春捂注意哪些部位

            時間:2022-03-10 15:26:09 編輯:5號網-qiwen 119

            分享至:

            現在春天到了可以開始春捂了,春捂的時候到底是捂上面比較好還是捂下面比較好?春捂時有哪些部位是需要注意的?

            春捂是捂上還是捂下

            現在因為互聯網和手機的快速發展,人們要看天氣預告的話是很容易的。尤其是在要出門之前,一定要看下天氣預告。當你發現溫度差已經達到8攝氏度的時候,可能就是春捂的信號了。春天不可以不捂,也不能捂過頭,所以當溫度已經持續在15攝氏度以上的時候,這個時候就可以不用再捂了。

            春捂,要先捂頭足。人體的頭部和足部是最容易受寒的,所以這兩個部位一定要捂好。像現在的早春天氣,本身早晚的溫差就很大,同時各種細菌病毒也開始變得活躍。這個時候,如果不注意捂住自己的頭部和足部,過早的露出腳踝,是很容易會受涼的,輕者是引起感冒,嚴重的還會損傷人體器官。

            春捂,除了要捂住頭部和足部,最好還要捂住背部和腹部。從中醫的角度來說,后背是人體聚集陽氣的地方,如果后背受涼的話,容易導致陽氣不足,容易導致人的抵抗力下降,變得更加容易生病。后背是陽氣聚集的地方,腹部就是陰經聚集的地方了。腹部如果受涼的話,很有可能會出現消化不良、拉肚子等癥狀,嚴重的,可能還會引起各種腸胃疾病、婦科病等病癥。

            春捂,可以有效降低感冒的患病率。在冷空氣來臨前48小時之內,一定要注意春捂,可以有效降低感冒等疾病的發生率。那是因為根據相關的研究表明,很多疾病的高發病時間,都是與冷空氣的南下有很大關系的。春天氣溫總歸是在慢慢回升的,衣物總是要減的。但是一定要注意循序漸進,不可太快的脫去棉衣,防止冷空氣來襲,來不及加衣服,從而被凍感冒。

            春捂秋凍,這句俗話不是沒有道理的。春天的氣溫變化太大,如果過早的減掉衣物,很有可能會因此被病菌侵襲,繼而發生感冒等癥狀。所以,在早春的時候,不妨多穿點,防止倒春寒的來襲,有效降低一些疾病的發生率。

            春捂是捂上還是捂下 春捂注意哪些部位

            春捂注意哪些部位

            1、手腕

            心臟主管著全身的血脈,像全身輸送氣血,來溫暖全身。手腕上有個穴位主管各臟器的元氣,所以春天一定,把它捂好不要受涼。日常還可以用拇指反復按壓手腕處的神門穴,可以起到安神的作用。

            2、腰部

            腰部也是春天要捂好的重要部位。腎主宰著人體的陽氣,而腎就在腰部,腎虛時腰背酸痛并且怕冷。平時可以把雙手捂熱,然后再腰部反復按摩,可以對腎起到很好的保護作用。

            3、肚臍

            肚臍在中醫學被稱為神闕穴,主管脾胃,特別是經常腹瀉,胃部怕冷的人,每天晚上睡覺前空腹,用雙手在腹部順時針揉轉,直到腹部感覺暖暖的。這樣可以起到健脾胃的作用。

            4、小腿

            腿部有很多穴位,主管肝臟。很多老人經常出現偏頭痛或者眼睛痛,這時候更要注意小腿部的保暖,多用毛巾熱敷或者按摩。

            春捂是捂上還是捂下 春捂注意哪些部位

            春捂要多久

            一般情況下,立春后最短也要捂10天—15天。這是因為雖然立春代表春天的來臨,但冬季的低溫并不會立刻回升,需要至少10天—15天的過渡時間。

            春捂是捂上還是捂下 春捂注意哪些部位

            春捂是上薄下厚嗎

            本周真的要暖了,一波轟轟烈烈的升溫北上,有些人可能已經計劃收起冬裝了。如果日平均氣溫在15℃以下,或日夜溫差大于8℃,先不要著急脫棉衣。春捂講究“上薄下厚,重首足”。頭部、手部和腳部是人體最易散熱的部位,所以也要重點“捂”。尤其是老年人和孩子不要著急摘掉帽子、手套,脫掉厚襪子,否則容易降低身體免疫力。


            5H跟帖

            網友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

            精選文章

            猜你喜歡

            二維碼

            網站簡介|網絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網版權所有 鄂ICP備15005143號-3
            提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫療的依據;請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網站敬告網民:身體若有不適,請及時到醫院就診。
            所有文章來自互聯網 如有異議 請與本站聯系 本站為非贏利性網站 不接受任何贊助和廣告

            精品少妇人妻AV一区二区三区| 欧美三级日韩三级| 人人爽天天爽夜夜爽曰| 男女一边摸一边做爽的免费视频| 制服丝袜一区二区三区| 狠狠躁狠狠躁东京热无码专区| 你懂的国产高清在线播放视频| 毛片毛片毛片毛片出来毛片| 亚洲精品无码久久久久久 | 国产三级小视频在线观看| 老师好紧开裆蕾丝内裤h男男| 国产一区二区三区视频在线观看| 精品久久久久久久久午夜福利 | 亚洲白嫩在线观看| 欧美丰满白嫩bbxx| 亚洲av日韩av综合| 日本影片和韩国影片网站推荐| 久久免费国产视频| 幻女free性zozo交| 一本一本久久a久久精品综合麻豆| 在线观看片免费人成视频播放| 99re国产精品视频首页| 国产福利你懂的| 被女同桌调教成鞋袜奴脚奴| 国产一卡二卡3卡4卡四卡在线| 看一级毛片免费观看视频| 人人鲁免费播放视频人人香蕉| 欧美国产日韩在线观看| 亚洲av综合色区无码专区桃色| 日产乱码卡一卡2卡三卡四多p| 中文网丁香综合网| 天天综合网网欲色| 999国产高清在线精品| 国产日韩欧美二区| 美女视频黄频a免费| 免费观看的av毛片的网站| 欧美日韩一区二区综合在线视频 | 四虎国产精品永久地址99| 狠狠色综合网站久久久久久久高清| 亚洲精品电影在线| 日韩美女片视频|