歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2016-09-02 09:22:17 編輯：5號網(wǎng)-pmm 1638
9月份是吃海鮮的季節(jié)，同時也有很多水果上市了，大家可以一飽口福了。那么皮皮蝦可以和葡萄一起吃嗎?皮皮蝦能和葡萄同吃嗎?
營養(yǎng)醫(yī)師介紹皮皮蝦最好不要和葡萄一起吃，在吃海鮮的同時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，
因為在這些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質(zhì)會凝固沉淀，形成不容易消化的物質(zhì)。
由于葡萄皮和葡萄籽中含有鞣酸，直接吃會澀，很多人吃不下，因此在吃葡萄時，我們一般把葡萄皮吐掉，而且這樣吃不好消化和吸收，
因此建議把洗干凈的葡萄皮和籽單獨挑出來，一起煮水喝。或者把葡萄連皮帶籽榨成葡萄汁飲用營養(yǎng)保存了，味道也不錯。
食材：皮皮蝦(500g)、花椒(10g)、蒜(10g)、姜(5g)、香菜(1小把)、鹽(少許)
做法：
1、皮皮蝦刷洗干凈后控干
2、花椒沖洗一下，姜蒜、香菜切碎
3、鍋里熱油，爆香花椒，隨后盛出
4、接著爆香姜蒜
5、隨后放皮皮蝦拌炒
6、炒至皮皮蝦變色后兌入清水，燜煮一會
7、接著大火翻炒并收汁
8、收汁到干后調(diào)入適量鹽，撒上香菜即可
(：)
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。