時間：2022-04-25 17:32:38 編輯：5號網-qiwen 0
菊花茶和玫瑰花茶一樣都是有花苞和開了的花朵，那么泡菊花茶的話用哪種是比較好的？一般泡菊花茶的是泡幾朵是比較合適的？
菊花有黃菊花和白菊花，黃菊花疏風清熱，白菊花平肝明目，中醫書記載的是藥用菊花的頭狀花序，花蕾和開放的花朵都可以，大多數花類中藥用的是花蕾，但是菊花多見于開放的花朵，因為開放的菊花味道更濃，可能效果更好。
喝菊花茶時一般投茶6-10朵,但不是硬性要求,可以根據個人口味適當調整。如果覺得量少味淡,可以再多泡幾朵;如果覺得量多味濃,則減少幾朵。但一般不建議超過20朵,應適量飲用。
菊花茶隔夜最好不要喝，隔夜菊花茶中維生素C的含量大大減少，藥用價值明顯降低；隔夜菊花茶因菊花浸泡時間過長，其含有的綠原酸在空氣中容易氧化變成綠色，說明茶變性；夏天天氣炎熱，茶水在過高的溫度下出現酸味，還有各種細菌滋生，脾胃虛寒的人飲用后易致腹瀉。雖然隔夜菊花茶不能喝，但可外用消除眼睛浮腫，止癢、防治濕疹、牙齦出血、瘡口膿瘍、除口臭、防曬、生發、清頭屑等。
菊花茶性微寒，屬于降火的茶飲，對口干、火旺、目澀等上火癥狀均有非常好的功效。但菊花茶的品種眾多，并不是所有的菊花茶都可以去火，能夠去火的一般是黃菊花，黃色的菊花味道稍苦，清熱能力強，常用于散風熱，如果上火，口腔潰瘍，用黃菊花泡水喝能起到很好的清熱去火作用。而白色的菊花味道甘甜，明目的效果好，如果眼睛干澀不適或者用眼過度時可以選擇白菊花，但其清熱能力稍差。
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