時間：2022-07-09 09:56:47 編輯：5號網-qiwen 0
黑芝麻丸我們常說的一種功效就是可以防止脫發，但是聽說有些除了可以養發之外還有補腎壯陽的作用這是不是真的？黑芝麻丸男性吃了有什么樣的好處？
黑芝麻丸補腎壯陽。主要是因為腥味比較平，具有滋補肝腎、益氣養血、潤腸通便、通乳等功效。在臨床上患者可以通過少量的食用黑芝麻丸，對于人體的腎經，具有很好的調養作用，包括改善人體腎虧造成的癥狀，比如經常出現的頭發發白、胡須過早變白等。特別是對男性的性功能下降有明顯的改善作用，一般黑芝麻丸進行調制，主要是因為黑芝麻具有多量的營養物質可以促進男性精子數量的生成和增加，提高其活性的能力。
男人吃黑芝麻丸有強壯筋骨的功效和作用。中醫食療中，黑芝麻入腎經，腎主骨骼，所以腎精虛弱會導致腰膝酸軟，腰腿痛，建議適量食用黑芝麻，既有滋補腎精的功效，又有強身健體的功效。
通過吃黑芝麻丸一般是不會取得減肥效果的。黑芝麻丸中的營養成分是比較高的，吃過量的話可能會導致相反的效果，想減肥可以通過體育鍛煉或者控制飲食來達到，也可以選擇到醫院利用手術抽脂的方式來進行，通過抽脂可以使身體中的脂肪被抽出，達到瘦身的效果。
黑芝麻丸飯前飯后都可以吃。而且最好一天吃2~3顆，避免整顆吞下，要緩慢地咀嚼。如果吃得過量，可能引起上火，而且不容易消化吸收。”
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