時間:2022-12-02 11:46:01 編輯:5號網-qiwen 0
本來想把剩下的綠皮蘿卜給吃了的,結果嘗了一口之后發現這個蘿卜有點苦味,這是怎么一回事,這樣的蘿卜還能在繼續吃嗎?
蘿卜苦的能吃,一般蘿卜發苦屬于正常的現象,并不影響其食用價值,對于人體健康不會造成影響。
但對于部分蘿卜發苦已經影響口感,不妨在烹飪前焯水去除苦味。經過加熱后,蘿卜中的一些淀粉也會轉化為葡萄糖,吃起來會更甜、更清脆一些。也可以在切好的蘿卜中撒上適當的食鹽,減少苦味。如果選擇蒸吃蘿卜,可以先將蘿卜切碎后,放入適量的食醋再上鍋蒸,苦味也可消除。
青蘿卜發苦的原因是在青蘿卜生長發育的過程中,遇到連續的炎熱天氣或施用氮肥過多、磷鉀肥施用不足造成的;也可能是蘿卜中含有的生物堿較多,導致蘿卜發苦。 去除苦味的方法:在烹飪前焯水一遍;在切好的蘿卜上撒適量的鹽,漬一下濾去蘿卜汁,可減少蘿卜苦味;烹煮時打開鍋蓋,讓其味道散發出去,可去除或減輕其異味。
青蘿卜和白蘿卜營養價值差不多,不同是顏色上和藥效上,青蘿卜富含人體所需的營養物質,人們常稱它為“水果蘿卜”,脆脆的,甘甜、水多,既可生吃,又能做湯,制做泡菜等。特別是生吃,嚼起來又脆又甜,水多無渣,味道鮮美。吃青蘿卜能夠增強機體免疫力,促進消化,抑制胃酸過多,因為青蘿卜能夠分解食物中的淀粉和脂肪,幫助腸胃促進胃腸液分泌,從而能讓腸胃達到良好的狀態。
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