時間：2023-05-31 08:55:50 編輯：5號網-qiwen 0
茯苓是一種能夠幫助人體排濕的中草藥，但其效果因人而異。一般來說，長期堅持食用茯苓，搭配適當的運動和飲食習慣，才能夠有效地緩解身體濕氣問題。茯苓祛濕效果好不好也取決于個人情況和使用方法。建議在醫生指導下食用。
喝茯苓去濕氣一般在5~10天可以見效。但具體多久見效，因為個體差異的不同也是不一樣的。
茯苓是一個利水滲濕的藥物，它有健脾寧神的作用，在利水滲濕的藥物里茯苓效果很好。茯苓甘淡而平，歸心經、肺經、脾經和腎經，在臨床中茯苓用于水腫、少尿，其實就是水腫之后少尿，是明顯的腎功能受損的現象，并且出現痰飲、頭暈、心悸，這都是痰飲凝心的表現。另外，如果出現大便的溏泄，飲用茯苓讓水走前陰來利小便以實大便。茯苓、山藥配起來可以治療脾虛，茯苓還有安神的作用，它入心經可以治療失眠、心驚、心悸不安等病癥，因此茯苓利水滲濕的作用是很好的，同時還有健脾寧心的作用。
茯苓應該是不會出現上火的癥狀。如果是有腎虛的患者，不可以使用該藥物的，因為該藥物會對腎臟造成傷害，糖尿病的患者也是不可以使用的，因為該藥物中含有淀粉的成分，過多的使用可能會導致血糖出現升高。茯苓主要具有利水滲濕的作用，可用于治療出現水腫尿少、心神不寧、失眠多夢、脾虛食少等患者，在用藥期間一定要多喝一些溫水。
吃茯苓不會導致月經推遲。茯苓屬于一種中藥材，具有利尿消腫的作用，吃茯苓可以更好的補充身體里所需要的營養，而且還可以達到一定的降血糖作用。通常不會對患者的身體健康造成太大的影響，也不會影響到自身的內分泌，和月經推遲一般沒有太直接的聯系。
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