時間：2016-09-13 13:24:14 編輯：5號網-lj 785
板栗現在到了正吃之季，板栗外面有一層比較硬的殼，剝開之后里面便是果肉，板栗可以生吃、也可以炒著吃，同時也可以作為菜肴的配料，吃法有很多那么對于寶寶來說是否適合他們吃呢，下面我們就來看看寶寶可以吃板栗嗎？
板栗是一種美味又營養的食物，大部分人都是將板栗作為零食食用，現在越來越多的人將板栗加入菜肴中食用，大家會發現板栗加入菜中也是很好吃的，板栗除了具有食用價值外，還具有藥用價值和養生價值，一般的人都可以食用，吃了好處也特別多，可能會有媽媽們想到給寶寶吃板栗，那板栗寶寶能吃嗎？
小孩子腸胃發育不夠成熟，消化系統不夠好，特別是較小的寶寶，寶寶吃板栗很容易出現不消化的情況，可能會出現腹脹或者是腹痛的情況，特別是生的板栗不要給寶寶吃，如果要吃的話最好是給熟的板栗寶寶吃。寶寶的喉嚨發育也不成熟，吃板栗可能吞咽會比較困難，所以媽媽們要注意寶寶吃的時候不要卡到。
寶寶少量吃些板栗是有好處的，因為板栗的營養很豐富，寶寶吃了可以補充營養，還能增強免疫力，對寶寶的生長發育和智力發育都有一定的好處。如果寶寶口舌生瘡可以吃些板栗來緩解，但是記住一定不要吃多。
如果要給寶寶吃，最好是做成栗子粥，需要準備大米和板栗，只需要準備三四顆板栗就可以了，將板栗洗干凈后去皮，然后切碎，將大米洗凈后和板栗一起放進鍋中煮，加一點鹽或者是糖，煮爛后就可以食用，要注意的是要等到寶寶七個月后才能吃。如果發現板栗爛了千萬不要吃，可能會中毒，給寶寶吃的盡量煮得越爛越好。
很多媽媽們可能會給自己的寶寶搭配一些有營養的食物，有時候自己吃東西的時候寶寶也想吃，有的媽媽什么都不敢給自己的寶寶吃，感覺寶寶吃了不好，有的媽媽卻經常給自己的寶寶吃各種食物。板栗是一種很受歡迎的食物，當然很多媽媽們也喜歡吃，可能媽媽們在吃的時候寶寶也想吃，那寶寶多大能吃板栗呢？寶寶七個半月能吃板栗嗎？
寶寶最好是在七個月以后再食用板栗，因為大部分的寶寶是在六個月的時候開始添加輔食，這時候寶寶也開始長牙齒了，消化系統也發育到了一定的程度，但是這時候的輔食還是要以好消化為主，而且一定要是沒有刺激的營養的食物。板栗確實是沒有刺激的營養的食物，但是板栗的淀粉含量比較高，可能對于寶寶來說消化起來是有一定難度的，但是如果用合適的方式給寶寶吃的話還是可以吃一些的。
不要覺得寶寶可以吃板栗就經常給寶寶吃，板栗吃多了容易消化不良，雖然說寶寶吃板栗可能對寶寶的生長發育有一定的促進作用，但是寶寶的腸胃功能發育并不完善，所以能少吃就盡量少吃，本來添加輔食的寶寶一般都是吃粥、面條等好消化的食物，如果要給寶寶吃最好是將板栗切碎后放入粥中給寶寶吃，這樣對腸胃的傷害是最小的，而且也有營養。
需要提醒各位媽媽們，給寶寶吃板栗最好是寶寶大一點再吃，特別是那些本來就腸胃不好容易抵抗力差的寶寶不要太早就喂各種食物吃。寶寶大一點可以直接將炒的板栗或者煮的板栗弄碎一點吃，但是盡量不要吃生的，生的寶寶不好消化。
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