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豐水梨的皮能吃嗎？吃梨子皮有什么好處？

時(shí)間：2016-09-14 10:05:02 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 2531

一直以來(lái)流傳著一種說(shuō)法:吃葡萄不吐葡萄皮。由此可見(jiàn)，葡萄皮是可以吃的，而且醫(yī)學(xué)證明，吃葡萄皮會(huì)有意想不到的好處。那么同樣是果皮，豐水梨的果皮可不可以吃呢？吃梨子皮有什么好處呢？

豐水梨的皮能吃嗎？吃梨子皮有什么好處？

豐水梨的皮能吃嗎

梨子的肉清甜爽口，很多人吃梨前都會(huì)把梨子皮削掉。其實(shí)，梨子皮和梨子肉一樣具有多種功效，所以吃梨時(shí)是可以連皮一起吃的。　梨皮具有清心、潤(rùn)肺、降火、生津、滋腎、補(bǔ)陰功效。秋季燥邪容易傷肺，而吃梨會(huì)起到很好的潤(rùn)肺止咳作用。梨皮作用尤佳。因此，吃梨時(shí)最好帶皮吃。

豐水梨的皮能吃嗎？吃梨子皮有什么好處？

吃梨子皮的好處

關(guān)于梨皮的食療功效，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)典籍當(dāng)中早就有非常詳細(xì)的介紹，都認(rèn)為它能清心潤(rùn)肺，降火生津。對(duì)于暑熱煩渴、咳嗽、吐血、發(fā)背、疔瘡有輔助治療作用。《四川中藥志》上說(shuō)：它性涼，味甘澀，無(wú)毒。清暑熱，止煩渴，生律，收斂。治痢疾及咳嗽有汗。《滇南本草》載：敷發(fā)背疔瘡。《本草再新》認(rèn)為：清心降火，滋腎益陰，生津止渴，除煩去濕。《陸川本草》的介紹是：治痧積暑熱。可見(jiàn)，梨子皮是能吃的。但是在梨子的生長(zhǎng)過(guò)程中，果農(nóng)使用的農(nóng)藥可能殘留在梨子皮上，所以要清洗干凈。

豐水梨的皮能吃嗎？吃梨子皮有什么好處？

梨子皮怎么洗干凈　

1、可以泡在清水里一會(huì)兒再清洗。

2、也可用鹽水浸泡后再洗。

3、還有一招可用淘米水來(lái)清洗，因這是很好的天然去污濟(jì)，用來(lái)洗菜或洗水果可以有效去除農(nóng)藥等污漬。不過(guò)記得也得泡一泡再洗會(huì)更干凈。

豐水梨的皮能吃嗎？吃梨子皮有什么好處？

溫馨提示

梨皮含有較多的膳食纖維，但梨肉含有較多的維生素及礦物質(zhì)，如果你是在城市，一般的梨最好洗凈削皮，因?yàn)槿菀子杏泻ξ镔|(zhì)殘留，不過(guò)有機(jī)種植的梨和農(nóng)村自家種的一般可以洗凈帶皮吃，不過(guò)從營(yíng)養(yǎng)學(xué)來(lái)說(shuō)，提倡帶皮吃，可以補(bǔ)充膳食纖維，有利與身體健康。

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