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甘蔗汁一天喝多少最好？甘蔗汁能每天都喝嗎？

時間：2016-10-11 09:07:25 編輯：5號網-lkn 1185

甘蔗味道香甜可口，不少人對它很是喜愛。那么不少人疑惑，甘蔗汁能每天都喝嗎？關于，甘蔗汁一天喝多少最好？甘蔗汁能每天都喝嗎？小編來為您一一解答！

甘蔗汁一天喝多少最好

甘蔗汁最好一天2節，榨成汁，或將甘蔗洗凈劈成小段，放入砂鍋加適量水，煮沸10~20分鐘代茶飲。甘蔗汁能清熱生津，止咳化痰。適合感冒發熱，咽痛，唇紅，咳嗽的人飲用。

甘蔗汁能每天都喝嗎

甘蔗汁是寒性食物，蔗汁糖份太高，不宜天天食用。蔗汁本身帶涼，體質虛寒人士不宜多飲，若寒咳（痰白而稀）者誤飲，病情有可能實時加重。

甘蔗是食用禁忌

1、甘蔗屬于寒性，脾胃虛寒、胃腹寒痛者不宜多吃。

2、糖尿病患者不可以吃。不可食用變質甘蔗，甘蔗剖面發黃、味酸，并有霉味、酒糟味和生蟲變壞的，均不能吃，否則食用后能引起甘蔗中毒。

3、蔗汁本身帶涼，體質虛寒人士不宜多飲，若寒咳(痰白而稀)者誤飲，病情有可能實時加重。相傳將蔗蒸熟后才榨汁可免此弊端，但確實功效如何，仍有待驗證。倒是竹蔗配白茅根、紅蘿卜煮水確有清熱的功效，小朋友多眼屎兼脾氣暴躁時最適宜。若再加荸薺(馬蹄)，可于小兒出水痘或麻疹時，當水常飲，清熱解毒，既可幫助病毒透發，亦可加快痊愈。

4、作為食糖的主要來源，甘蔗營養價值之豐富，實在毋須置疑。若嫌蔗汁單調，可用蔗汁煮飯，能夠和胃寬中，令你胃口大開。

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