<strike id="2ycks"></strike>

9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強 十大最好用的口紅排行
• 2識貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當前位置：首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

產(chǎn)婦能吃玉米油嗎?產(chǎn)婦吃玉米油好嗎

時間：2016-11-30 13:52:16 編輯：5號網(wǎng)-hzq 604

玉米油超市用很常見的食用油,那么產(chǎn)婦是否也可以食用玉米油呢?產(chǎn)婦吃玉米油的話對身體有什么好處呢?下面我們來介紹下吧!

產(chǎn)婦能吃玉米油嗎

產(chǎn)婦是可以吃玉米的,產(chǎn)婦吃玉米不僅能夠滿足身體需要,增加膳食纖維的攝入,還可以幫助預(yù)防便秘.但是,傳統(tǒng)品種的老硬玉米比較難于消化,建議打成粉之后熬制玉米粥、玉米糊后再食用.如果整根食用,產(chǎn)婦適合食用質(zhì)地柔軟的糯玉米和水果玉米.水果玉米是適合生吃的一種超甜玉米,生吃熟吃都特別甜、特別脆.水果玉米薄薄的表皮一咬就破,清香的汁液溢滿齒頰.但是產(chǎn)婦食用整根食用玉米的時候,應(yīng)注意把接近玉米軸部的白色谷胚吃干凈,因為玉米胚芽中不飽和脂肪酸的含量達85%,并含有豐富的維生素E.

而玉米油的主要原材料是玉米,應(yīng)該產(chǎn)婦是可以吃玉米油的!

產(chǎn)婦吃玉米油的好處

1、美容抗衰:玉米油含有多種維生素,特別是維生素E含量豐富,作為一種天然氧化劑,維生寨E對人體細胞分裂、延緩衰老有一定的作用,因而被譽為"美容食用油".

2、降低膽固醇,防治老年性疾病及糖尿病:玉米油中亞油酸含暑高達60%以上,易被人體所吸收.經(jīng)常食用,可以降低人體血清中的膽固醇,有防止動脈粥樣硬化、冠狀動脈硬化和血栓形成的作用,并對多種老年性疾病及糖尿病具有積極防治作用.

3、降低血脂,防治心腦血管疾病:玉米胚芽有中不飽和脂肪酸含量達到84%,還有55%的亞油酸,不合膽固醇,口味清淡,用它做出來的菜清爽可口,不易讓人產(chǎn)生油膩感,長期使用對于降低血脂、減少動脈粥樣硬化、抵御冠心病和心血管疾病的發(fā)生有良好的效果.

注意事項介紹

【藥性功效】

玉米油所含的亞油酸在人體內(nèi)可與膽固醇相結(jié)合,有防治動脈粥樣硬化功效;較多的植物固醇可預(yù)防血管硬化,促進飽和脂肪酸和膽固醇的代謝;含豐富的維生素E,有降低血中膽固醇、增進新陳代謝、抗氧化的作用.

【宜食】

玉米油無黃曲霉素等有害物質(zhì),老少皆宜,每天約40克.

【忌食】

不要加熱至冒煙,不可重復(fù)使用,油炸最好不要超過3次.

• 松子和核桃哪個營養(yǎng)價值更高？松子和核桃哪個更容易發(fā)胖？
• 玉米油和葵花籽油哪個好?哪個更好吃

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  產(chǎn)婦分娩時有哪些危險 分娩時有哪些尷尬

• 2

  產(chǎn)婦剖腹產(chǎn)好還是順產(chǎn)好 產(chǎn)婦剖腹產(chǎn)要注意什么

• 3

  雞屎藤有下奶的作用嗎 產(chǎn)婦可以吃雞屎藤下奶嗎

• 4

  孕婦吃豬心對胎兒好嗎 產(chǎn)婦吃豬心有什么好處

• 5

  排氣湯什么時候喝 產(chǎn)婦排氣湯有哪些

• 6

  產(chǎn)婦吃大閘蟹需要停奶多久 哺乳期可以吃多少大閘蟹

• 7

  產(chǎn)婦使用開塞露會影響母乳嗎 產(chǎn)婦使用開塞露多久有效果

• 8

  產(chǎn)婦能吃多寶魚嗎 經(jīng)期能吃多寶魚嗎

熱門文章

• 

  豬各部位肉的名稱圖片全解

• 

  巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎

• C位是什么意思？明星站C位是什么意思

• 腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？

• 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?

• 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個人吃

• 蛋糕尺寸適合多少人？6寸的蛋糕4個人吃夠嗎？

• 鮮百合吃多了會中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌

• 低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜

• 海螺怎樣吃才正確圖解？海螺哪里不能吃圖示

• 海螺哪個部位不能吃 海螺不能吃的部位圖解

• 麥飯石鍋有害嗎？麥飯石鍋的危害

• 糯米和江米是一種米嗎 東北圓糯米才叫江米

• 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直徑多少

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。

最熱標簽

• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚
• 龍利魚
• 海膽
• 金槍魚
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎
• 粉蒸肉做法

產(chǎn)婦專題

• -1

  催產(chǎn)素可以連續(xù)用幾天 催產(chǎn)素可以止血嗎

• 催產(chǎn)素會導(dǎo)致大出血嗎 催產(chǎn)素會加快開指嗎 0
• 1

  催產(chǎn)素會比自然發(fā)動疼嗎 催產(chǎn)素會導(dǎo)致寶寶缺氧嗎

• 2

  催產(chǎn)素要掛幾個小時 掛了催產(chǎn)素多久會生

• 3

  催產(chǎn)素是縮宮素嗎 催產(chǎn)素是什么藥

• 4

  催產(chǎn)素的副作用有哪些 催產(chǎn)素的使用方法及注意事項

• 5

  催產(chǎn)素打了沒反應(yīng)怎么辦 催產(chǎn)素打了會很痛嗎

• 6

  催產(chǎn)素會影響胎兒智力 催產(chǎn)素什么時候打合適

食用油專題

• -1

  橄欖油每天擦臉可以嗎 橄欖油每天擦臉有什么好處

• 棉花籽油吃了對身體好不好 棉花籽油的功效與作用 0
• 1

  寶寶可以吃什么油 嬰兒第一口油吃什么好

• 2

  長期吃菜不放油會怎樣 長期吃菜不放油的壞處

• 3

  火鍋油碟是純正香油嗎 火鍋油碟是正宗的香油嗎

• 4

  橄欖油炒菜的危害 橄欖油適合做什么菜

• 5

  長期只吃橄欖油好嗎 長期吃橄欖油的功效與作用

• 6

  橄欖油適合什么樣的人吃 什么人不適合吃橄欖油

產(chǎn)后護理專題

• -1

  月子病可以貼膏藥嗎 月子病可以吃中藥調(diào)理嗎

• 月子病可以去醫(yī)院檢查出來嗎 月子里去醫(yī)院檢查可以嗎 0
• 1

  月子病對懷孕有影響嗎 月子病對身體有哪些傷害

• 2

  月子病會在月子里表現(xiàn)出來嗎 月子里得的腰間盤突出是月子病嗎

• 3

  月子病會一直伴隨終身嗎 月子病會變成風濕嗎

• 4

  月子病一般多久會發(fā)現(xiàn) 月子病再生一個會好嗎

• 5

  月子病是什么癥狀 月子病怎么能治好

• 6

  哺乳期發(fā)燒可以喂奶嗎 哺乳期發(fā)燒怎樣降溫快

精選文章

• 

  吃桃子對胃有影響嗎 胃不好可以吃桃嗎

• 

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 

  蝦滑做出來為何沒彈性 蝦滑做出來太稀能用面粉嗎

• 

  巨峰葡萄是涼性還是熱性 巨峰葡萄是哪里產(chǎn)的

• 

  百香果吃籽還是吃皮 百香果是酸的還是甜的

• 

  桃子對血糖影響大不大 血糖高可以吃桃嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號 tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會有不同嗎？
• 月經(jīng)長痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？