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            奧爾良烤翅可以用微波爐嗎?奧爾良烤翅放微波爐烤多久?

            時(shí)間:2017-01-13 12:36:36 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 2414

            奧爾良烤制是西方傳統(tǒng)的一種烤翅做法,并為大眾所接受。很多人在家里也會(huì)自己動(dòng)手做,那么,奧爾良烤翅可以用微波爐嗎?奧爾良烤翅放微波爐烤多久?

            雞翅微波爐做法

            1、提前一天買(mǎi)好雞翅,洗凈瀝干水分后,放入洗干凈的容器中。調(diào)入鹽、料酒、生抽、姜片、干辣椒和新奧爾良烤雞翅粉腌制10小時(shí),讓雞翅充分入味。

            2、第二天就可以用竹簽,將腌好的雞翅串上。

            3、微微瀝干后,將雞翅放在盒子里,盒子蓋上蓋,同時(shí)打開(kāi)通氣孔。

            4、將雞翅置微波爐中高火烤約8分鐘,拿出來(lái)后刷上一層蜂蜜。

            5、烤過(guò)的雞翅冒過(guò)油,表面會(huì)比較干,刷一層蜂蜜,能夠提高亮澤度,口感也會(huì)好很多。

            6、刷好蜂蜜后,將雞翅再次放入微波爐,中火烤3~5分鐘。可根據(jù)個(gè)人口味增減烤的時(shí)間,按照我的這個(gè)時(shí)間,烤出來(lái)的是微焦的,個(gè)人覺(jué)得比較好吃。

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            雞翅家常做法

            可樂(lè)翅

            用料:雞翅(中段)、可樂(lè)、香菜、火麻油、鹽、姜、料酒、蒜、辣椒、生抽

            做法:

            1、將材料準(zhǔn)備好,雞翅膀用生抽、鹽、火麻油腌制30分鐘左右。

            2、起鍋倒入火麻油,倒入雞翅,雞翅煎汁變色。

            3、雞翅煎汁變色,倒入準(zhǔn)備好的蒜、姜、辣椒,翻炒。

            4、倒入輔料之后,翻炒幾下,就可以倒入可樂(lè)了,要注意,可樂(lè)不要到太多,剛好改過(guò)雞翅就可以了。

            5、大火燜10鐘后収汁即可出鍋,放上準(zhǔn)備好的香菜即可。

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            孜然翅

            用料:

            雞翅(中段)、孜然粉、香菜

            做法:

            1、雞翅洗凈,用刀尖劃開(kāi)約兩厘米的口子(深度及雞肉),以便入味及快熟。

            2、適量醬油、鹽、白酒、白糖及少量生粉拌勻,腌半小時(shí)左右。

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            適宜人群

            營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雞翅含有多量可強(qiáng)健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對(duì)于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。翅膀內(nèi)所含大量的維生素A,遠(yuǎn)超過(guò)青椒。對(duì)視力、生長(zhǎng)、上皮組織及骨骼的發(fā)育、精子的生成和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都是必需的。

            適用人群一般人群均可食用。

            1、尤其適合老年人和兒童、感冒發(fā)熱、內(nèi)火偏旺、痰濕偏重之人;

            2、患有熱毒癤腫、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥患者忌食。

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