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當歸燉雞湯可以治感冒嗎?當歸燉雞湯能治療感冒嗎?

時間：2017-01-13 14:01:25 編輯：5號網(wǎng)-pmm 508

孩子還在發(fā)育當中，抵抗力差容易感冒，尤其是在春天要注意預(yù)防。那么當歸燉雞湯可以治感冒嗎?當歸燉雞湯能治療感冒嗎?

當歸燉雞湯可以治感冒嗎

當歸燉雞湯可以治感冒。雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養(yǎng)豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì)，具有增強咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。

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當歸燉雞湯的做法

1.準備好材料，北芪與黨參剪成小段，紅棗去核，當歸也切成片（可以直接買切成片的當歸），然后全洗凈；

2.雞一只，去皮，去內(nèi)臟，清洗干凈，取約300G（因為我的燉盅不是很大，整只雞是放不下的，所以，我只取300G，如果人多飲可以整只雞放入煲湯。）

3.將洗凈好的配料放入燉盅里；雞也切成小件，放入燉盅，注入兩碗清水；

4.加蓋，隔水燉2小時即可；

5.靚雞湯來啦。香香的當歸味，美味啊。

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怎么挑選當歸

先選種類。不要輕易選擇當歸粉，最好選整個的當歸，已經(jīng)磨成粉的當歸，一般人無法憑肉眼分辨好壞，粉也容易摻雜雜質(zhì)。如果要選擇當歸粉最好到有信譽的醫(yī)院藥房，或自己選購好的當歸打成粉。

再看部位。當歸可分為當歸頭、當歸身、當歸尾、全當歸。而不同的部位功效與作用也是不同的，當歸頭主要是活血，在需要促進血液循環(huán)時就要多用當歸頭。歸身主要是補血、養(yǎng)血，因此當歸身可用于女性的調(diào)經(jīng)多用歸身。當然現(xiàn)在醫(yī)生一般也不區(qū)分那么多，但一般去藥店買當歸用來補血，少點歸尾的可能效果會更好，最簡單的方法就是少點須須，頭部粗點，根莖粗大的好。

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看色澤，聞氣味。當歸一般長10~20厘米，皮黃棕色至深褐色，切面黃白或淡黃棕色，以主根粗長、飽滿、油潤、外皮黃棕色、斷面顏色黃白、氣味濃郁者為佳。切面或表面已經(jīng)帶綠褐色的，是受潮變質(zhì)，不要使用。當歸以揮發(fā)油多的好，所以氣味濃郁者佳。尤其一些不良商家把當歸、天麻等藥材整個煮過后再售或放置潮濕時間太長，這樣的當歸揮發(fā)油含量低，所以氣味濃郁者好。

少點雜質(zhì)。所謂少雜質(zhì)就是少點泥土、灰塵以及別的東西摻雜。

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