時間：2016-01-04 13:27:47 編輯：本站整理 404
聽說刮痧能有效治療失眠癥狀，這是真的嗎？據有關專家調研刮痧的好處多多，能讓人全身疏通，讓你的精神狀態調整到最佳，讓失眠從此不再貪戀你，每天都能睡個美美的安穩覺。
刮痧以中醫理論為基礎，用刮痧板在皮膚相關部位刮拭，從而達到疏通經絡、活血化癖的目的。刮痕的機械作用可以使皮下充血，毛細血管擴張，使人體內的邪氣宣泄，從而使全身的血脈暢通，以起到治療扶病的作用。
刮痧是中醫當中傳統的自然療法之一。以刮痧療法治療失眠癥，一般選督脈、足太陽膀胱經為主，通過刺激體表腧穴，調整機體的陰陽平衡，振奮陽氣達到“陰平陽秘，精神乃治”。百會八有醒腦開竅、寧心安神、升舉陽氣之功效。背俞穴為臟腑經氣所聚，與中樞神經關系密切，刮拭背部腧穴可調節臟腑功能，協調中樞神經的功能活動，方法如下。
辨證加減：肝郁化火型，加刮行間穴、太沖穴、三陰交穴；痰熱內擾型，加刮豐隆穴、足三里穴；陰虛火旺型，加刮三陰交穴、涌泉穴，加強刮腎俞穴、命門穴；心脾兩虛型，加刮神門穴、內關穴，加強刮心俞穴、脾俞穴；心膽氣虛型，加刮神門穴、內關穴、陽陵泉穴，加強刮膽俞穴、肝俞穴、心俞穴。7日治療1次，4次為1個療程，連續2個療程觀察療效。
刮痧對失眠癥有較好的療效，但應在患者臨睡前1?2個小時進行。值得注意的是，刮痧也有禁忌，有些人是絕對不可以刮痧的。
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