時間：2016-01-20 09:17:24 編輯：本站整理 453
這幾天相信大家都有感受到一股強冷空氣天始向我們逼近了，根據近日的天氣預防顯示 ，這幾日將會有新一波的寒流來襲，預計近日便會下雪，氣溫也會出現大幅度的下降 ，面對這樣突然 的寒冷空氣，我們應該做些什么預防對策。
冬天再加上下雨或下雪時，氣溫陡降，冠狀動脈在低溫刺激下容易痙攣收縮，并發心肌梗塞的可能性增加。因此，有心血管相關疾病的患者一定要注意加強保暖，藥品隨身攜帶、切忌過度勞累、熬夜。
冬季天氣本就屬于潮濕多雨型，盡管水氣仍不足以導致各地都下雪，還是需要注意防潮、防滑，加上這幾天連日多雨天氣，穿上防水雨靴才不會讓腳部受寒、感覺更冷！
雙手、雙腳是最容易接觸到冷空氣的地方，還有包括臉部口鼻等，都要記得利用口罩、毛帽、手套、襪子等保暖用具保護好喔！手套最好也要選擇防水型，針織毛線的手套雖然保暖，但碰到下雪、下雨的天氣時，更容易弄濕，反而會更冷，要注意喔～
除了原本就有慢性病的患者需要特別注意以外，家中上了年紀的長輩也要特別注意保暖。許多老年人都有清晨運動的健康習慣，甚至風雨無阻，不過在寒流來襲的日子如果還是要出門晨操，最好陪同一起前往，或是為長輩準備足夠的保暖衣物，并保持聯系，以免突發性心血管收縮引發相關疾病。
根據美國生活資訊網站《eHow》提出的冬日防寒建議，除了上述幾點，最好的方式當然就是待在室內，別出發趴趴走啦！窩在棉被里配上一杯熱熱的姜茶，暖身又舒適，再健康不過啦！
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