時間：2017-06-08 14:35:33 編輯：5號網-zhaowei 3015
楊梅里面是有核的，也就是我們說的楊梅籽。對于水果核，有的可以吃，例如西瓜，有的不能吃，例如蘋果籽。那么，楊梅籽可以吃嗎？吃楊梅籽有什么好處？
吃那種新鮮的還是外面買的那種像話梅一樣的楊梅,前者吞了問題不大,沒什么危害,只要不噎著就行,后者是經過添加劑制作的,里面含有不少的化學成分,危害相對就大一些,研制的這種楊梅一般也不是新鮮的楊梅制作的,里面病菌之類的肯定就少不了,建議不要吞食。
1、去腳氣
將吃完的楊梅核洗干凈，用楊梅核蒜碾子碾碎，燒開后又煮十分鐘，發現楊梅核水的顏色變深了，再倒到洗腳盆中。到溫度適宜時泡腳，到水涼即可。
2、抗胃癌
楊梅核仁提取液對胃癌（803，823）細胞，在體外培養條件下，楊梅核仁提取液具有明顯的殺傷和抑制作用。
根據醫生的說法，吞食楊梅核，并不能清腸去火。那么，這種經驗之談是怎么形成的呢?
一些有經驗的梅農給出了兩種傳說依據，一種是楊梅樹以前靠自然繁殖，鳥吃了楊梅后，排出果核，落土后長成楊梅樹。所以鄉間有種傳說，楊梅核必須經過腸胃過濾，才能出苗。還有一種可能是，很多采楊梅的農民，喜歡邊采邊吃，經常不小心連核一起吞下去，核也能排泄出來。于是，他們便以為吃楊梅不吐核能清腸。傳著傳著，信的人也越來越多。
楊梅鮮果的保質期很短，常溫下只有1-2天，如果里面有蟲子，它就會隨著楊梅的變質而成熟，果蠅幼蟲在白色幼蟲期對人體無害，一旦它開始成熟，變成黑色，爬出來后，這時候吃下去就對人體有害了。所以，吃楊梅時，一定要注意楊梅的新鮮程度。
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