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吃蔥后多久能吃蜂蜜?吃了蔥多久可以喝蜂蜜?

時(shí)間：2016-03-13 10:42:42 編輯：本站整理 1255

蔥是百搭的配料,中國(guó)人吃飯做菜喜歡加少量的蔥入味，但是有時(shí)吃了蔥之后很多食物一段時(shí)間內(nèi)不能再吃。那么吃蔥后多久能吃蜂蜜?吃了蔥多久可以喝蜂蜜?

吃蔥后多久能吃蜂蜜

成人吃蔥后間隔2小時(shí)以上就可以吃蔥了，因?yàn)槌扇顺允[在胃中消化需要大約2小時(shí)的時(shí)間。老人或者孩子吃蔥后最好間隔4-6小時(shí)以上時(shí)間。

蜂蜜和蔥是不能同時(shí)吃的，尤其是生蔥，會(huì)產(chǎn)生影響消化系統(tǒng)的毒素,導(dǎo)致腹瀉。

蔥不能和什么一起吃

豆腐:蔥含的草酸與豆腐容易形成草酸鈣，阻礙人體對(duì)鈣的攝取，不僅是豆腐，蔥也不應(yīng)與其它含鈣量較高的食物同食。

紅棗、魚(yú):紅棗性平，能滋補(bǔ)脾胃，益氣養(yǎng)血，與魚(yú)蔥同食會(huì)導(dǎo)致消化不良。所以用紅棗、魚(yú)和蔥做成的紅棗帶魚(yú)粥最好不要吃。

大蒜:大蒜大蔥都是強(qiáng)烈刺激腸道的食物，一起食用后易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

蜂蜜:蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分比較復(fù)雜，蔥蜜一起吃后，蜂蜜中的有機(jī)酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會(huì)發(fā)生有害的生化反應(yīng)，或產(chǎn)生有毒物質(zhì)，刺激腸胃道而導(dǎo)致腹瀉。

山楂:蔥與山楂相克。蔥與山楂同食，容易使人失眠。

吃蔥有什么好處

發(fā)汗散熱:蔥的揮發(fā)油等有效成分，具有刺激身體汗腺，達(dá)到發(fā)汗散熱之作用。

消化不良:蔥還有刺激機(jī)體消化液分泌的作用，能夠健脾開(kāi)胃，增進(jìn)食欲。

抗菌病毒:蔥中所含大蒜素，具有明顯的抵御細(xì)菌、病毒的作用，尤其對(duì)引起腹瀉的痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強(qiáng)。

防癌抗癌:蔥含有果膠，可以幫助明顯減少結(jié)腸癌的發(fā)生，蔥內(nèi)的蒜辣素也可以抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，有效抗癌。

舒張血管:蔥富含維生素C，有舒張血管，促進(jìn)血液循環(huán)的作用。大蔥的揮發(fā)油和蒜素，還能祛除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味，產(chǎn)生特殊香氣，與蘑菇同食還可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用。

降膽固醇:蔥可降低壞膽固醇的堆積，經(jīng)常吃蔥的人，膽固醇會(huì)下降，即使很胖的人膽固醇也不會(huì)高，而切身體還很強(qiáng)壯。

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