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            獼猴桃什么人不能吃?獼猴桃和酸奶能一起吃嗎

            時間:2017-09-22 14:53:46 編輯:本站整理 1548

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            獼猴桃酸甜的口感,其中含有豐富的維生素C和纖維素成分,有很高的營養(yǎng)價值。那么,獼猴桃什么人不能吃?獼猴桃和酸奶能一起吃嗎?

            獼猴桃什么人不能吃

            獼猴桃雖好,但并非人人皆宜。由于獼猴桃性寒,故脾胃虛寒者應慎食,經(jīng)常性腹瀉和尿頻者不宜食用,月經(jīng)過多和先兆流產(chǎn)的病人也應忌食。

            英國有調查研究顯示,有些兒童食用獼猴桃過多會引起嚴重的過敏反應,甚至導致虛脫。但是沒有因食用獼猴桃導致的死亡病例報告。建議父母把獼猴桃壓榨成新鮮果汁給兒童食用,這樣要比切成片喂給孩子要安全一些。

            注意事項

            獼猴桃什么人不能吃?獼猴桃和酸奶能一起吃嗎

            每日吃1—2個既能滿足人體需要,其營養(yǎng)成分又能被人體充分吸收;

            食用時間以飯前飯后1—3個小時較為合適,不宜空腹吃。

            獼猴桃和酸奶能一起吃嗎

            獼猴桃和酸奶可以一起吃的。只是要注意你的體質,獼猴桃是非常寒性的,若是你有腸胃虛寒,還是不要吃!酸奶也很潤腸,如果兩者多吃,容易腹瀉。

            獼猴桃什么人不能吃?獼猴桃和酸奶能一起吃嗎

            獼猴桃怎么吃

            獼猴桃口感酸甜,營養(yǎng)豐富,很多人都喜歡吃。不過有很多朋友對怎么吃獼猴桃不甚清楚。獼猴桃可以生吃,也可以制作獼猴桃餅干、獼猴桃奶昔等。

            1、直接削皮

            這是吃獼猴桃最常用的方法,用水果刀把皮削了,直接咬著吃,簡單方便。

            這是吃獼猴桃最常用的方法,用水果刀把皮削了,直接咬著吃,簡單方便

            2、用勺子吃

            用一把水果刀,把獼猴桃從中間一切兩半,然后用勺子沿著皮的邊然,輕挖果肉來吃。

            3、用水果叉或牙簽吃

            這個方法比較有難度,但在招待親友的時候,這個方法最好。

            1、用小刀將獼猴桃兩頭切掉。

            2、將小號的水果刀自果皮邊緣扎入。

            獼猴桃什么人不能吃?獼猴桃和酸奶能一起吃嗎

            3、輕輕轉動果皮刀,沿著果皮邊緣,將果肉和果皮切分離,將獼猴桃豎著放在盤內(nèi),將果皮輕輕拉出,在用刀子均分成小塊,用水果叉或著牙簽叉著吃就可以了。

            獼猴桃餅干的做法

            用料

            牛油60g;低筋面粉40g;高筋面粉70g;獼猴桃干15g;蘇打粉4g;奶粉20g;泡打粉2g;糖粉50g;雞蛋半個。

            做法

            1、將牛油放在室溫中至軟化,與糖打至松軟變白,然后加入蛋液拌勻。

            2、將低筋面粉、高筋面粉、奶粉、蘇打粉、鹽過篩后加入1中,拌成粉團。

            3、把獼猴桃干切成小碎丁,加入粉團攪拌均勻。

            4、把面團放在不沾布上揉勻,用搟面杖搟至0.5cm厚,放入冰箱冷凍15分鐘。

            5、將面皮取出,用模具心形壓出形狀。

            6、放入烤盤,送入烤箱烘烤,以上下火150℃,烘烤約8分鐘。烤熟后取出放涼即可。

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