時間：2018-01-02 08:26:35 編輯：本站整理 220
很多人都會咳嗽，當咳得特別難受的時候，就會想盡各種辦法去緩解這種不舒服。那么，哪些食療能夠快速止咳呢？
香蕉燉冰糖是一種治療咳嗽的民間土方，中醫認為香蕉性寒味甘，可以去燥潤肺，和補中益氣的冰糖同煮，不但口味甘甜，止咳效果也更為突出。值得注意的是，這味食療針對的是燥熱型咳嗽，對于因寒造成的咳嗽效果一般。
首先準備兩根香蕉，適量冰糖;
將香蕉去皮后，切成小段，再將冰糖搗;
然后將它們放入同一碗中，加入適量清水;
接著放入鍋中隔水蒸制10分鐘左右，待香蕉綿軟后即可食用。
材料：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克。
做法：鍋里放三碗水，將下入切好的蘿卜，煮熟后，將蔥白、姜下鍋，煮成一碗湯，帶渣一次服。
功效：適用于宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
材料：沙參20克，玉竹15克，粳米100克，冰糖20克。
做法：將玉竹條、沙參條泡軟洗凈，加清水燒沸，再加入淘洗凈的大米，待大米將熟時，撿出沙參條、玉竹條，加入冰糖，煮成粥。
用法：每日2次，溫熱服，連服3~4日。
本品滋陰潤肺，止咳祛痰，養胃。適用于肺熱干咳少痰，肺氣不足，久咳無痰，熱病后傷津口渴，咽干等。
鮮芥菜80克，鮮姜10克，鹽少許。將芥菜洗凈后切成小塊，生姜切片，加清水四碗煎至兩碗，以食鹽調味。每日分2次服，連用3日見效。宣肺止咳，疏風散寒。治風寒咳嗽，伴頭痛鼻塞，四肢酸痛等。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。