時間：2018-01-02 10:45:57 編輯：本站整理 7011
獼猴桃酸甜可口，很多人都喜歡吃。那么，紅薯和獼猴桃可以一起吃嗎？
可以的，這兩種是不相干的食物，是可以同食的。另外這兩種食物都有通便的作用，如果脾胃虛弱的還是少喝為好，還有就是不要空腹吃。
1、獼猴桃和黃瓜：破壞維生素C
獼猴桃與黃瓜相克。黃瓜中含有維生素C分解酶，這種酶可以破壞食物中的維生素C。為避免獼猴桃中的維生素C遭到破壞，盡量不要同時食用這兩種食物。
2、獼猴桃和蝦：可能引起中毒
獼猴桃和蝦一起吃會造成中毒。
3、獼猴桃和螃蟹：易致中毒
螃蟹與獼猴桃相克。蟹含有五價砷的化合物，本來對人體無害，但若和含有豐富維生素C的獼猴桃一起食用，則五價砷與維生素C相遇，使五價砷轉化為三價砷，即含劇毒的砒霜。若長期一起食用，隨著毒物的積累，可致痙攣、反胃等中毒癥狀。
4、獼猴桃和白蘿卜：誘發甲狀腺腫大
獼猴桃不能和白蘿卜一起吃，一起食用可引發甲狀腺腫大。
5、獼猴桃和胡蘿卜：降低營養價值
獼猴桃與胡蘿卜相克。獼猴桃含有豐富的維生素C，胡蘿卜含有一種可以破壞維生素C的維生素C酵酶物質。若二者同時食用，會降低各自原有的營養價值。
6、獼猴桃和動物肝臟：降低營養價值
獼猴桃與動物肝臟不能同食。獼猴桃內富含維生素C，動物的肝臟富含銅、鐵等離子，這些離子可使食物中的維生素C氧化，從而降低應有的營養價值。
1、紅薯不能和甜食一起吃
在很多時候人們在食用紅薯的時候會不注意的吃糖或者是甜食，其實這種方法是不對的，紅薯含糖量高,空腹吃會產生大量胃酸,當胃酸過多時會刺激胃粘膜而引起返酸,讓人有燒心的感覺。紅薯還含一種氧化酶,在胃腸道里會產生大量二氧化碳氣體,容易引起胃脹、打嗝等癥狀。
2、紅薯不能和柿子一起吃
柿子相信大家都是對它是比較記憶幽深的一種食物，其實紅薯也是不能和柿子搭配在一起的，紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用,如果食量多的情況下,應該至少相隔五個小時以上。因為如果同時食用,紅薯中的糖分在胃內發酵,會使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉淀凝聚,產生硬塊,量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
3、紅薯不能和螃蟹一起吃
我們在吃螃蟹的時候最好不要吃紅薯，這兩者不能相結合，有可能會產生結石的危害。
4、紅薯不能和西紅柿一起吃
紅薯與西紅柿一起吃容易發生化學反應,對人體消化系統不利,危害較大。不僅容易得結石,還會引發嘔吐、腹痛、腹瀉問題。
5、紅薯不能和南瓜一起吃
紅薯和南瓜皆屬易滯氣食物,如果不煮熟便食用會引起腹脹。若二者同食,更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。
6、紅薯不能和香蕉一起吃
紅薯和香蕉不能一起吃,紅薯和香蕉吃后容易脹肚子,而且還伴有胃反酸現象。吃多了,會造成食品長時間停留在胃里,產生胃堵,還會發生慢性中毒。
這是一款非常美味的甜品，吃起來嫩滑爽口，且帶有淡淡的香味。
1、準備的食材有獼猴桃、淡奶油、糖粉、雞蛋、牛奶。
2、在淡奶油之中加入些許的糖粉，用打蛋器進行打發，打發至其出現明顯的紋路便可放在一旁備用。
3、在煮鍋中下入適當的牛奶，加熱到七八成時。便可把牛奶倒入裝有黃油的容器中，利用牛奶的熱量將黃油完全融化。置于一邊晾涼，待其降至常溫后，便可將雞蛋打入其中。再加入些許的糖粉，用攪蛋器進行充分地均勻攪拌。
4、將蛋奶混合液用篩子進行過濾，這樣做出來的班戟口感會更加細膩。蛋奶混合液過篩完成后，往里加入面粉，進行攪拌后。再次將其過篩一遍，便可以準備做班戟了。
5、在煎鍋之中下入適量的食用油，油溫燒到五六成時。油不需要太多，以免做出來的班戟太過于油膩。將蛋奶混合液用勺子舀進鍋中，小火慢慢煎制。待蛋液開始凝固時，用鏟子繼續翻面煎制。蛋餅兩面煎至金黃，便可鏟出待用。
6、把做好的蛋餅鋪在盤子中，在蛋餅的中間涂抹些許的之前打發好的淡奶油。將新鮮的獼猴桃去除表皮，用刀切成長條狀。把獼猴桃放在淡奶油上，在上面再次抹上一層淡奶油。蛋餅的四周稍微涂抹些淡奶油，這是為了防止班戟散開。把蛋餅卷起，將獼猴桃完全包裹，切成塊狀便可食用。
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