蘆筍在中國國內各地區都有著非常高的產量，其中臺灣當年就是世界主要的蘆筍罐頭出口國之一，這款食物能夠如此遠銷世界各地主要還是其是一種營養價值超高的蔬菜，而且這種蔬菜也并不會太昂貴 ，而且味道也十分的特別，蔬菜之王的美譽也一直相隨，同時如果可以搭配秋葵的話這道菜也會效能加倍。...【詳情】
編輯：lj
2016-03-26
蘆筍和秋葵是兩種營養都十分豐富的蔬菜，蘆筍有著防癌降脂助減肥的功效 ，而秋葵更是有著植物偉哥之說的美譽，那么這兩種如此營養的蔬菜是不是可以一起吃呢？...【詳情】
編輯：lj
2016-03-26
?忙碌又充滿壓力的現代社會里，如果無法排解壓力，長期處于高壓的身心狀態，會使自律神經失調，進而導致食欲不振、心臟疾病、肌肉酸痛、血液循環不良、失眠、耳鳴、不孕、情緒不穩與注意力無法集中等問題。如果一時無法排除壓力源，不妨試試吃羊肉、藍莓、胡蘿卜等紓壓食物，消除疲勞、焦慮，平衡自律神經！...【詳情】
編輯：lj
2016-03-25
孕婦是個特殊的群體，需要悉心照顧，蜂蜜是個好東西，營養價值高，那么孕婦可以喝蜂蜜水嗎？孕婦喝蜂蜜水對胎兒有什么影響嗎？...【詳情】
編輯：huangziqi
2016-03-25
可能有朋友不知道生姜也是分種類的，不同種類的生姜藥效會有所差別，我們經常聽說的有干姜和生姜。那么干姜和生姜有什么區別?干姜和生姜哪個好?...【詳情】
編輯：meipan
2016-03-25
孕婦喜歡吃酸的大家都知道，但是孕婦能喝酸奶嗎？這就不得而知了，孕婦喝酸奶有什么好處呢？今天小編就來為大家一一介紹了！...【詳情】
編輯：huangziqi
2016-03-25
胡桃是歐美自古以來就十分常見的堅果，近年來由於「對健康與美容很好，還有助於減肥」等資訊的傳播，而在日本引起注目，成為健康飲食的話題。含有豐富營養的胡桃可促進血液循環，預防動脈硬化、高血壓與心肌梗塞等疾病，還可消除疲勞、幫助睡眠，每天食用有助代謝，適量食用還有助於預防肥胖！...【詳情】
編輯：lj
2016-03-25
黑芝麻是抗氧化力超強的黑色食物代表，能助提高免疫力抵抗衰老。常聽人說多吃黑芝麻可以讓頭發烏黑發亮。那么吃黑芝麻對頭發有什么好處?吃黑芝麻頭發會變黑嗎?...【詳情】
編輯：meipan
2016-03-25
說到改善體寒的方法，大多人的答案不外乎是喝溫水、吃姜，其實來自地中海的「液體黃金」也有暖身的效果，搭配一種水果一起吃，還能提升腸道機能、消除便秘，它就是橄欖油！...【詳情】
編輯：lj
2016-03-25
我們一般對顏色鮮艷的蔬菜都是很有好感的，紫薯的顏色的確是很漂亮，更特別的是，紫薯一旦煮粥，就會把粥染成紫色，絢麗的紫色，讓人的眼睛不禁亮起來。不過有人說越是鮮艷的東西越是有毒，紫薯真的可以預防疾病，下面一起來看看吧！...【詳情】
編輯：wangzi
2016-03-25
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