碳水化合物是人體能量所需要的營養素之一。碳水化合物攝入過多容易導致肥胖,但是不吃或者吃得過少的碳水化合物不利人體健康,也不利于減肥。...【詳情】
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2020-09-10
鐵劑是缺鐵性貧血的患者服用的藥品，鐵是人體不可缺少的一種微量元素，如果人體缺少鐵的成份，會感覺頭暈惡心等不適癥狀，但是服用鐵劑也有一些注意事項。...【詳情】
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2020-09-10
鐵劑這個詞相信有些聽到人會感到很陌生，但是女性和孕婦的營養需求比較高，時常會用到鐵劑這個東西。今天，小編帶你了解一下鐵劑。...【詳情】
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2020-09-10
大蒜中含有許多成分,最出名的大概就是大蒜素了。大蒜的食療價值主要來源于大蒜素,大蒜素具有良好的抗菌作用，深受人們喜愛。...【詳情】
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2020-09-10
三文魚在西式或者日式料理中比較常見，研究表明,多食三文魚不僅可延長壽命,更能幫女人保住青春容顏，深受人們的喜愛。三文魚分為好多個部位，它的尾巴相對而言比較便宜。...【詳情】
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2020-09-10
腐竹是一種非常美味的食物深受大家喜愛。它還有多種做法，平時我們吃火鍋的時候也喜歡添加一些腐竹，營養含量非常高。...【詳情】
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2020-09-10
提到納豆，很多人第一反應就是它的味道，讓人久久不能忘記。但是納豆可以稱之為保健食品，富含豐富的營養成分，在日本深受人們的喜愛。...【詳情】
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2020-09-10
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品,也是最常用的滋補品之一。很多人都喜歡用蜂蜜來泡水喝，不僅可以潤嗓子潤肺，還可以清潔腸道，具有很好的作用。那么宮寒可以喝蜂蜜嗎。...【詳情】
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2020-09-09
牛蒡根又被人們稱為中洋參，是一種中藥材，生長于野生牛蒡的根部。牛蒡根可以用來煲湯泡茶，在臺灣更是把牛蒡根當作蔬菜來進行食用，由此可見，牛蒡根對人體是有很大好處的。...【詳情】
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2020-09-09
淮山，又名淮山藥。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。但是有些人吃山藥喉嚨會癢，這是為什么呢。...【詳情】
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2020-09-08
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