世間之大，無奇不有。最近有新聞說英國一男子喝尿六年減肥100斤，并且治好了氣喘。尿液本來是人體的排泄廢物，喝下去會對人體有害嗎？喝尿真的能減肥嗎？...【詳情】
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2017-05-18
很多明星都很喜歡平板支撐這一項運動，因為她們的分享，使得平板支撐又被掀起一股熱潮。平板支撐撐多久算合格呢？平板支撐能不能減肥？...【詳情】
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2017-05-16
你會跟一個胖子結婚嗎？你會和胖子做好朋友嗎？你會招胖子成為員工嗎？某醫院的調查結果顯示：這些答案都是否定的，世界對胖子充滿了深深的惡意。這個夏天，一起健康地瘦吧~...【詳情】
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2017-05-11
平板支撐是運動項目中最簡單易學，效果也很好的一項運動，每天堅持平板支撐，長期下來，你的身體會有一個很大的改變，不信你試試。...【詳情】
編輯：linyin
2017-05-08
久坐辦公室不運動，難免身上長出一圈游泳圈。如何快速安全的剪掉肚子上的贅肉呢，今天給大家分享了幾個日常減肚子的小技巧，一起學會減腹運動，大家一起來做小腰精!...【詳情】
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2017-05-05
對于女生來說愛運動本身是一件極好的事情，但是每個月總有那么幾天不太方便的，網上有人說生理期運動有危害，其實這一點是事實，但是主要還是需要大家掌握正確的生理期運動方式，下面我們就從妹子們常問到的生理期可以運動嗎？生理怎么運動作為出發點來為大家解讀生理期運動相關說明。...【詳情】
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2017-04-14
很多人喜歡夜跑，并且希望通過夜跑能減掉身上多余的脂肪，瘦下來。那么，夜跑能減肥嗎？夜跑減肥是否可行？一起來了解一下吧。...【詳情】
編輯：ym
2017-04-07
減肥一直的人們最關心的話題，夜跑減肥雖然可以，但是對于想瘦下來的人來說更想知道多久會瘦下來。那么，夜跑減肥多久見效？一起來了解一下吧。...【詳情】
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2017-04-06
現在的上班族早上起不來，總是喜歡晚飯后夜跑，可是夜跑的時間也不能太長，否則對身體增加負擔。那么，夜跑好還是晨跑好？夜跑注意事項有哪些？一起來了解一下吧...【詳情】
編輯：ym
2017-04-06
很多人知道高低肩但是并不知道自己為什么有高低肩，甚至很擔心高低肩是不是很難矯正。那么，高低肩怎么回事？高低肩怎么形成的，我們一起來看看吧。...【詳情】
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2017-04-05
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