時間：2019-08-07 14:25:06 編輯：本站整理 723
在我們平時生活中有很多人都喜歡去做精油開背，精油開背是一種養生保健方式，精油開背可以有效放松身心，舒緩疲勞，護理肌膚等。
精油開背一次做完的時間比較久，一般需要1~1.5個小時，這樣一方面能夠幫助精油更好地滲透進入體內，另外也有足夠的時間將原本緊張的肌肉得到有效的放松，精油開背結束之后，整個人會有一種輕松的感覺。
一、恢復肌膚彈性
精油開背能夠幫助老化的肌膚恢復彈性。精油開背的過程中背部局部肌膚血液循環得到改善，細胞再生能力增強，皮膚油脂分泌得到平衡，能有效維持肌膚彈性，避免肌膚老化。
二、增強免疫力
精油開背使用中醫傳統推拿手法療法，來加強體內毒素排除并使養分正常輸送，使人體的病理變化恢復正常，而直接加強五臟六腑的背部、腰臀部反射點，并配合了芳香自然療法來幫助改善身體的各種病癥，同時也加強了自身的免疫力。
三、舒緩壓力
精油開背能夠幫助舒緩壓力。按摩不僅能夠最大度放松肌肉，精油特有的香味也能夠進入腦葉系統，在大腦中產生愉悅的感覺，舒緩緊張、抑郁的情緒。
在進行精油開背之前最好能夠先沖澡，這樣能夠幫助清除肌膚表面的油脂污垢，以免其堵塞毛孔，有利于精油的滲透也有利于毒素的排出。精油開背之前同樣可以使用溫水進行沖澡。
剛做完精油開背的時候最好不要沾水，開完背后，你身體的毛孔都處于舒張狀態，洗完澡后，容易招風，那樣的話，容易吸寒氣，對皮膚也不好。為了安全起見，4個小時以后洗澡。另外，精油分子非常小，按摩后在10多分鐘內就可以滲透皮膚，進入血液循環，一般5.6小時候就會通過代謝排出體外。上在所有護膚品中，精油是性質相對比較溫和的一種，副作用比較小，尤其是薰衣草精油對女性的身體還有很好的調養作用。當然使用精油最好在專業人士的指導下使用，單獨使用如果拿捏不當，有可能造成皮膚灼傷。
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