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肚子大能穿束腰帶嗎減肚子穿束腰帶有用嗎

時(shí)間：2019-09-16 10:38:41 編輯：5號網(wǎng)-wsy 1227

肚子大的人是可以穿束腰帶的，束腰帶有不同的尺碼，如果肚子比較大的話可以選擇稍微大一點(diǎn)的碼數(shù)就可以了，對于長期塑形來說有著很好的效果。

肚子大能穿束腰帶嗎

可以穿，前提是不會有過多的贅肉，自己穿的時(shí)候不會覺得很難受，會傷及脾胃的，對內(nèi)臟不好。

穿上了束腰帶也是能很好的將身體形狀進(jìn)一步的塑形，注意選擇適合自己的尺寸，平常走路和站立時(shí)，要記得用力縮腹，再配合腹式呼吸。也許前一兩天會覺得很辛苦，但日子一久，你就可以看見自己的小腹肌肉變得緊實(shí)，輕而易舉地就能達(dá)到瘦身的功效。

肚子大能穿束腰帶嗎減肚子穿束腰帶有用嗎

減肚子穿束腰帶有用嗎

對于肚子贅肉很多的情況，選擇束腰帶還是很不錯的，也是能很好的將身體進(jìn)行塑形，束腰帶瘦腰方法很簡單，將束腰帶按照說明方法直接佩戴好即可。一般想要有效瘦腰的話，可以在進(jìn)行運(yùn)動的時(shí)候使用束腰帶既能夠保護(hù)腰部不受傷，還能夠增加腰部壓力來加快脂肪燃燒。

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肚子肉很松能穿束腰帶嗎

可以。

肚子上面的肉很松，還是可以選擇用塑腰帶，也是能很好的塑形，束腰帶適合產(chǎn)婦收腹使用。因?yàn)閼言凶訉m增大，腹部皮膚變大，生產(chǎn)完之后子宮會慢慢縮小，這個時(shí)候使用束腰帶能夠彌補(bǔ)肌肉力量不足，改善腹部松弛，并且促進(jìn)子宮內(nèi)惡露的排出。

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束腰帶的副作用

1.影響血液循環(huán)

用腰帶緊緊裹住腰部，雖然能使腰身形成曲線，但同時(shí)也把人體的血液循環(huán)攔腰隔為兩截，一方面使心臟在收縮時(shí)后負(fù)荷增加，久之會引起中年后高血壓病和冠心病;另一方面，使腹腔受到擠壓，胃、腸、肝、腎等腹腔臟器活動受限，血流不暢，其功能受到影響。

2.妨礙呼吸

腹部肌肉是呼吸運(yùn)動的得力助手。當(dāng)人呼吸時(shí)，腹部肌肉的收縮與松弛，可以協(xié)助膈肌上下運(yùn)動，有利于呼吸運(yùn)動的進(jìn)行。如果束腰太緊，這種運(yùn)動受阻，從而影響整個肺活量，導(dǎo)致全身服器供氧不足，易引發(fā)頭暈和呼吸道感染。

3.影響消化功能

人體在進(jìn)食后，胃部擴(kuò)張，胃下緣可到臍部。束腰后，胃的擴(kuò)張受到限制，從而影響進(jìn)食量，也使胃的蠕動受到限制，致使消化不良。影響營養(yǎng)的吸收，久而久之，造成營養(yǎng)不良，容易引發(fā)胃下垂、消化性潰瘍和便秘等疾病。