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            拜拜肉是什么 拜拜肉是怎么造成的呢

            時(shí)間:2020-01-17 17:42:56 編輯:本站整理 286

            大家在生活中應(yīng)該都聽說過非常多的減肥吧,那么你了解拜拜肉嗎?今天小編就和大家一起來了解一下吧,究竟拜拜肉是什么,以及拜拜肉是怎么造成的呢?跟著小編我們一起來學(xué)習(xí)吧。

            拜拜肉是什么

            拜拜肉藏在胳膊底下,一舉手說“拜拜”就晃動(dòng)不已,故名。拜拜肉讓美女一對手臂變得不是珠圓玉潤,而是拖泥帶水。對街頭流行的露背裝、吊帶小背心望而生嘆,更別說穿著無袖的旗袍。用力擰,脂肪擰不走;發(fā)狠掐,贅肉又陷不到骨頭里去。

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            拜拜肉是怎么造成的呢

            1.手臂缺乏運(yùn)動(dòng)

            工作生活中,我們用下手臂的機(jī)會(huì)比較多,上手臂通常都是搭在桌子上,運(yùn)動(dòng)的頻率比較低,所以很多時(shí)候容易造成脂肪堆積,形成拜拜肉(又稱為蝴蝶袖)。

            2.上肢淋巴循環(huán)差

            由于上肢淋巴循環(huán)不通暢,水分滯留在上手臂,形成水腫。再加上血液循環(huán)不良,新城代謝緩慢,手臂自然就容易長肥肉。 坐姿不當(dāng) 3 經(jīng)常彎腰駝背,會(huì)令斜方肌、三角肌和三頭肌處于松弛狀態(tài),久而久之這個(gè)部位的脂肪就會(huì)增多,形成難看的拜拜肉。

            3.基因遺傳

            后天的飲食和運(yùn)動(dòng)會(huì)影響人體體型,比如手臂的粗細(xì),但是其主要決定因素還是受基因控制的。而且現(xiàn)在也有研究證明,人體確實(shí)存在肥胖基因,所以有拜拜肉,也可能是基因遺傳導(dǎo)致的。

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            為什么會(huì)有拜拜肉呢

            1、肌肉力量不足

            肌肉在人體中起到非常關(guān)鍵的作用,可以增大基礎(chǔ)代謝,增加局部對脂肪的燃燒、調(diào)整,還可以起到組織提拉的效果。因此,如果肌肉力量不足就會(huì)導(dǎo)致手臂贅肉增多。

            2、局部水腫

            手臂內(nèi)側(cè)的肌肉位置較為特殊,與腋下相連。在人體腋下分泌大量淋巴,可起到排毒的功效。如果淋巴功能障礙,循環(huán)不通暢,就會(huì)導(dǎo)致局部經(jīng)絡(luò)不通,影響手臂水循環(huán)造成水腫。由于小臂肌肉含量要遠(yuǎn)高于上臂,因此上臂腫脹會(huì)顯得額外夸張,短期內(nèi)長出很多的拜拜肉。

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            拜拜肉在哪里

            拜拜肉就是人的上肢、上臂下面一些肌肉群和皮膚脂肪部位,由于人們在舉手向別人告別的時(shí)候,隨著手的晃動(dòng),這一部分肌肉和脂肪、皮膚會(huì)跟隨手的擺動(dòng)進(jìn)行晃動(dòng),顧名思義就叫拜拜肉。拜拜肉形成以后非常影響人們的形象,尤其對于年輕女性來說,在穿裙子等衣服的時(shí)候受到很大限制。拜拜肉的發(fā)生原因是由于上臂缺乏鍛煉和缺乏運(yùn)動(dòng)引起,再加上坐姿不正,長期趴在桌子上以及長期的蜷著胳膊看書或玩手機(jī)等,都能使上臂肌肉萎縮、脂肪堆積、皮膚松弛,會(huì)出現(xiàn)拜拜肉現(xiàn)象。

            標(biāo)簽:減肥拜拜肉

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