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17歲可以吃減肥藥嗎?17歲吃減肥藥好嗎

時間：2016-08-03 15:51:07 編輯：5號網(wǎng)-hzq 794

現(xiàn)在很多父母給予孩子的營養(yǎng)過剩，到底很多孩子才十幾歲就已經(jīng)很胖了，那么17歲的孩子是否可以吃減肥藥呢？17歲的孩子吃減肥藥有什么副作用呢？下面我們來介紹下！

17歲可以吃減肥藥嗎?17歲吃減肥藥好嗎

17歲可以吃減肥藥嗎

女生到了一定的年齡就會特別注重自己的外表，特別是在十六七歲的時候，這時候身心變化都很大，希望引起別人的注意，喜歡追求完美。很多這時候的女生會由于自己的一些生理缺陷而感到自卑，就想盡辦法然自己變得更加完美，很多長得比較胖的女生都想減肥，那十七歲能吃減肥藥嗎？十七歲吃減肥藥有副作用嗎？

最好不要吃

十七歲的女生最好是不要吃減肥藥，現(xiàn)在各種減肥藥層出不窮，首先你根本就不知道減肥藥到底有沒有效果，很多廣告都是假的，而且是藥三分毒，減肥藥吃了是會有副作用的。其次是你現(xiàn)在還年輕，這時候要保護好自己的身體，這樣以后才不容易患病。你現(xiàn)在還小，以后的變化會很大，所以現(xiàn)在不用太在意這些，減肥的方法還有很多。

很多副作用

吃減肥藥是有很多副作用的，很多人吃了減肥藥后就產(chǎn)生了厭食的癥狀，腸胃的消化和吸收功能都會有所下降，長期下去對身體的傷害是非常大的。可能還會出現(xiàn)惡心嘔吐、腹痛腹瀉、失眠等情況，嚴重的可能會造成子宮肌瘤或者是不孕，所以不管是處于青春期還是成年了盡量不要吃減肥藥。

科學的減肥

如果想要減肥沒有副作用，盡量使用科學的減肥方法，不要用節(jié)食來減肥，節(jié)食減肥對身體傷害比較大，而且很容易反彈。想要科學減肥，主要是從飲食、運動和睡眠上入手，飲食是最關鍵的，合理安排自己一日三餐的進食量，不要吃太多，不要吃太油膩或者是熱量太高的食物，甜食也盡量少吃，多吃水果和蔬菜。除了飲食運動也非常重要，每天堅持運動，慢跑或者是跳繩都是很好的，不僅能減肥，還能增強人的免疫力，每天鍛煉時間不少于半個小時。睡覺不要睡太多，八個小時左右就可以了，養(yǎng)成好的生活習慣，相信你可以減肥成功的。