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在日常生活中，滑雪是很多人都喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，滑雪是很有趣的，在寒冷的冬天，滑雪是很好的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，那么滑雪裝備有哪些？如何選擇滑雪板的長(zhǎng)度？

滑雪裝備有哪些

一般雪場(chǎng)提供的雪具包括：雪板、頭盔、雪仗、單板等。這些如果講究的家長(zhǎng)可以自己買了帶去，不講究就早點(diǎn)起來去租，因?yàn)檠﹫?chǎng)里最小號(hào)尺寸都是有限的。

其他需要自帶的裝備是：

1。在雪地里能行走又防水的鞋：千萬不要ugg啊，又不防水又不防滑。

2。滑雪衣褲：關(guān)鍵詞是“保暖防水”。三四歲的孩子可以選擇連體內(nèi)膽，有效防止摔跤后雪進(jìn)入身體。

3。手套：保暖防水，最好還在手背上有一個(gè)小暗袋，或者手套外面有個(gè)可以鉤子，能夠放進(jìn)雪場(chǎng)的小卡。

4。目鏡：防紫外線系數(shù)要高，保護(hù)眼睛。

5。頭盔：要那種能覆蓋耳朵，外面還有搭扣能綁目鏡帶子的。雪場(chǎng)可借。

實(shí)惠的選擇：迪卡儂，你有不明白的sales還能幫你介紹推薦;更好一點(diǎn)的牌子比如The North Face， Columbia， Patagonia等戶外品牌。

滑雪裝備有哪些？如何選擇滑雪板的長(zhǎng)度？

如何選擇滑雪板的長(zhǎng)度

在先擇滑雪板的長(zhǎng)度時(shí)，最長(zhǎng)應(yīng)以不超過本人手臂上舉手腕部高度為限，最短不應(yīng)短于胯部。選擇長(zhǎng)的浮雕雪板，使用起來速度快，穩(wěn)定性好，短的滑雪板速度慢，易顫動(dòng)，穩(wěn)定性差。

對(duì)于初學(xué)者來說，太長(zhǎng)的滑雪板不容易控制，轉(zhuǎn)彎較困難不利于提高自己的技術(shù)水平，初學(xué)者最好以自己的身高再加5厘米左右即可。初學(xué)者還應(yīng)選用彈性較大的滑雪板。因?yàn)檫@種滑雪板遇到不平的雪面時(shí)不易顛簸，制動(dòng)效果也較好，操作起來比較容易。

滑雪裝備有哪些？如何選擇滑雪板的長(zhǎng)度？

滑雪板的種類

全地域滑雪板(Allmountainskis)

這個(gè)是最常見的類型，大部分雪友都用這個(gè)類型，全能板其實(shí)也可以歸為此列，腰寬68-75之間。這類板子一般身高減去15cm到5cm都可以。選擇的話完全看水平和滑雪習(xí)慣。初學(xué)者建議選短的，好控制，技術(shù)好提高。高級(jí)滑雪者其實(shí)更喜歡享受速度帶來的樂趣，這樣板子就要相對(duì)選長(zhǎng)一點(diǎn)。另外體重重的人也應(yīng)該稍微選長(zhǎng)一點(diǎn)。

全地域偏野雪的板子一般都比較高檔，腰寬76-85mm之間。但其實(shí)這種板在中國(guó)大部分地方浪費(fèi)它的野雪功能了。長(zhǎng)白山，新疆會(huì)是這種板發(fā)揮性能的地方;萬龍、多樂、亞布力的有些雪道這種板子也能適合。這種板子我建議選擇最短身高減去10cm，板的寬度越寬，長(zhǎng)度要相應(yīng)增加。因?yàn)橐把┲懈×κ顷P(guān)鍵，不要想著走刃，真正的野雪不是靠走刃滑的。

正如其名字那樣，這種滑雪板瞄準(zhǔn)的目標(biāo)是在任何地域滑行。它的外形非常接近c(diǎn)arving滑雪板，因此仍然適合在壓實(shí)的雪面上滑行。它與carving滑雪板不同的地方在于它的腰部寬度，大部分都在75至90毫米之間，這可以給予你在道外粉雪中更多的浮力。現(xiàn)在有非常多的全地域滑雪板，各種外形和硬度的都有，一些好似傳統(tǒng)的道內(nèi)用滑雪板，而另一些則看著更像自由式滑雪板。2011/12雪季新發(fā)布的SalomonBBR滑雪板，宣稱其擁有“100%的道內(nèi)和100%的道外”性能。它外形獨(dú)特，有非常寬大的板頭，以及較窄的板腰和板尾，既能在滑行時(shí)增加板頭在粉雪中的浮力，也能讓滑雪者享受雪道上的樂趣，在壓實(shí)的雪面上轉(zhuǎn)出極小半徑的彎。

Carving滑雪板(Carvingskis)

Carving滑雪板是大多數(shù)休閑滑雪者使用最多的滑雪板。用它在壓實(shí)的雪道上滑行非常適合，也會(huì)有很多樂趣。一般而言，雪板的腰部(滑雪者腳下的位置)大概在70到80毫米寬，頭部和尾部的寬度則超過110毫米。這種形狀可以讓滑雪板很好地沿著其邊刃滑行轉(zhuǎn)彎。這方面的的典型滑雪板有、FischerViron、NordicaSpitfire，以及非常流行的SalomonEnduro(現(xiàn)在已經(jīng)更新為Tornado)

自由式滑雪板(Freerideskis)

自由式滑雪板非常類似野雪板，但沒那么寬大。它的設(shè)計(jì)目標(biāo)主要針對(duì)在雪道外滑行，但也在雪道內(nèi)也能滑的很好。它比全地域滑雪板稍寬，腰部一般在80至100毫米之間。主流的自由式滑雪板都會(huì)有某種Rocker，從側(cè)面看板頭和板尾有輕微上揚(yáng)。這種設(shè)計(jì)能幫助滑雪板浮在各種雪面上，并能夠輕松改變滑行方向，同時(shí)在壓實(shí)的雪面上也能提供足夠的抓地力。

野雪板(Powderskis)

野雪板國(guó)內(nèi)關(guān)注的人不多，但如果說滑雪是白色鴉片的話，野雪就是嗎啡。野雪板一般寬度88-120之間。(也有人說野雪板的腰部寬度一般從90毫米到140毫米，長(zhǎng)度一般是170厘米到200厘米。)正如上面提到的，野雪浮力是關(guān)鍵。選擇野雪板一般選擇至少和身高一樣高，而諸如那些寬度110以上的板，你甚至很難找到176cm以下的板。你在5米深的野雪里沉了，可是很難起來的。

相對(duì)于雪道板，野雪板擁有更寬和更長(zhǎng)的身軀，但雪板彈性卻更軟。更大的長(zhǎng)寬尺寸能夠在又深又軟的雪中提供足夠的浮力。一些野雪板擁有叫做Rocker或者頭尾翹起的設(shè)計(jì)，與普通雪板相比，野雪板在頭部和尾部最寬處開始向上翹起，能夠幫助雪板更好地浮在雪面上，從而提供更多的操控能力。還有一些野雪板擁有和一般雪板相反的腰線，就是說板頭和板尾的寬度反而比板腰要窄，這種設(shè)計(jì)仍然是為了提升在粉雪中的浮力和操控力。

高山野雪板(BigMountainskis)

高山野雪板腰寬通常在90至130毫米之間，它比一般滑雪板都要硬和長(zhǎng)，這樣可以在雪道外高速滑行時(shí)增加穩(wěn)定性。高山野雪板通常有180到210厘米長(zhǎng)，這種雪板是極限滑雪者的最愛。

小回轉(zhuǎn)滑雪板(Slalomskis，SLskis)

技雪板一般分大回轉(zhuǎn)和小回轉(zhuǎn)。能駕馭競(jìng)技板的滑雪者水平應(yīng)該很高，滑什么長(zhǎng)度完全看感覺。大回轉(zhuǎn)板一般是選擇和自己身高差不多的長(zhǎng)度，小回轉(zhuǎn)板則一般選身高減去15cm的長(zhǎng)度。但是如果你追求速度，就選長(zhǎng)一點(diǎn)，這樣穩(wěn)定性更高一點(diǎn)。

相對(duì)上面幾種雪板，競(jìng)技小回轉(zhuǎn)滑雪板顯得非常短，當(dāng)今世界上最快的競(jìng)技選手使用的雪板長(zhǎng)度大概在160厘米左右(不過前些年這些人不會(huì)考慮任何短于205厘米的滑雪板)。小回轉(zhuǎn)板靈巧而反應(yīng)機(jī)敏，它可以在堅(jiān)實(shí)的雪面上以不可思議的速度轉(zhuǎn)彎，但對(duì)于未壓實(shí)的雪道和深雪來說，這種板子不是個(gè)好選擇。

大回轉(zhuǎn)滑雪板(GiantSlalomSkis，GSskis)

大回轉(zhuǎn)滑雪板比小回轉(zhuǎn)板擁有更長(zhǎng)的腰線半徑，也更硬一些，因此它的轉(zhuǎn)彎半徑也更長(zhǎng)。它也用于在堅(jiān)實(shí)雪道上高速滑行，通常比小回轉(zhuǎn)板擁有更大的長(zhǎng)度，以增強(qiáng)穩(wěn)定性和抓地力。

花式滑雪板(兩頭翹滑雪板，Twin-tipskis)

兩頭翹滑雪板是那些喜好挑戰(zhàn)半管狀雪道和場(chǎng)地公園的滑雪者的最愛，也被稱作花式滑雪板(freestyleskis)。這種滑雪板非常軟，尾部翹起，在跳起落地時(shí)可以提供更好的容忍度。請(qǐng)?jiān)谶x擇花式板之前一定要試滑一下。同樣長(zhǎng)度下，花式板能夠像全地域板那樣滑行，如果性能允許的話，稍短一點(diǎn)的花式板也可以。

越野滑雪板(CrossCountryskis)

越野板和上面提到的所有高山滑雪板(alpineskis)的主要區(qū)別在于，它不僅僅是為了從山上滑降而設(shè)計(jì)的，它很輕，便于在廣闊地域上長(zhǎng)途穿行。它的固定器可以讓滑雪者的腳后跟抬起，像平常跨步走一樣行走。相比其他雪板，為了在向前移動(dòng)過程中提供抓地力，它的板底刻有紋理。通常的滑雪板需要打蠟，并根據(jù)不同的雪質(zhì)選擇不同種類的蠟，而它則不需要打蠟，易于使用。

競(jìng)技越野滑雪板(CrossCountryRacingskis)

競(jìng)技越野板用于在壓實(shí)的滑雪步道上快速行進(jìn)，它非常窄，也不適合在未開辟步道的雪面使用。有兩種競(jìng)技越野板，一種是直滑式，另一種是傳統(tǒng)的蹬冰式。由于要根據(jù)滑雪風(fēng)格、自身體重和當(dāng)?shù)氐难┵|(zhì)來判斷哪一種類型的雪板更合適自己，因此只有親自到當(dāng)?shù)氐难┚叩昀锶ィ拍芡ㄟ^上述因素來?yè)窕┌濉?/p>

登山滑雪板(Touringskis)

這是登山滑雪(AlpineTouring)活動(dòng)所使用的滑雪板，這種滑雪板擁有多種多樣的寬度和樣式。更寬的型號(hào)，特別是擁有金屬邊刃的那種，可以在崎嶇的地形穿行或者從事滑雪露營(yíng)活動(dòng)。而較窄也較輕的型號(hào)一般用來在平緩的地形或壓實(shí)的雪地小路上行進(jìn)。許多人現(xiàn)在使用自由式滑雪板來代替登山板，這樣可以適應(yīng)更多的雪質(zhì)。長(zhǎng)途穿越(backcountry)的滑雪者通常需要一對(duì)止滑帶固定在雪板底部，用它來幫助爬坡。

滑雪裝備有哪些？如何選擇滑雪板的長(zhǎng)度？

帶孩子滑雪注意事項(xiàng)

年齡要達(dá)標(biāo)

家長(zhǎng)帶孩子去滑雪，首先要考慮的就是孩子的年齡，孩子的年齡在5歲以上，滑雪時(shí)的身體狀況良好，沒有生病，讓孩子對(duì)滑雪有一個(gè)充分的認(rèn)識(shí)。達(dá)到了這些條件才能帶孩子去滑雪。

挑選合適的滑雪場(chǎng)

第一次帶小孩去滑雪，一定要選擇合適的滑雪場(chǎng)。擁有兒童滑雪項(xiàng)目和兒童活動(dòng)區(qū)的滑雪場(chǎng)絕對(duì)是首選。這些兒童項(xiàng)目和活動(dòng)區(qū)不僅能在保障孩子安全的同時(shí)讓孩子玩得樂不思蜀，也能讓你從照顧孩子的瑣事中暫時(shí)解脫出來，獲得半日閑暇時(shí)光。大人小孩都能玩得愉快!

注意減少衣服時(shí)間

在孩子剛進(jìn)入雪場(chǎng)時(shí)不要急于脫去衣服，在運(yùn)動(dòng)一定時(shí)間后，孩子身上有發(fā)熱感時(shí)，適當(dāng)?shù)販p少衣服，如果一直不減也不好，以免運(yùn)動(dòng)停止后會(huì)著涼。

挑選合適的器材

給孩子選擇合適的器材，現(xiàn)在滑雪場(chǎng)地都有孩子專用的用品，要選擇大小合適的。給孩子戴上滑雪專用的頭盔、護(hù)腕和護(hù)膝。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

在運(yùn)動(dòng)中要注意量力而行，孩子們的身體情況和心理素質(zhì)不同，有的孩子膽大，有的孩子膽小，有的平衡能力好一些，有的就差一些，不可以高要求，要根據(jù)孩子的情況來進(jìn)行。可以先帶著孩子在雪地上走一走，適應(yīng)環(huán)境。不要選擇坡度太大的場(chǎng)地。

家長(zhǎng)陪伴

家長(zhǎng)要和孩子一起運(yùn)動(dòng)，不要讓孩子單獨(dú)滑雪，尤其是在山上。讓孩子在明顯、寬敞的雪道上滑行，留意其他的滑雪者，不要讓孩子離開你的視線。

勞逸結(jié)合

注意勞逸結(jié)合，因?yàn)楹⒆釉谘┑厣蠒?huì)非常興奮，注意滑雪的時(shí)間不要過長(zhǎng)，造成孩子疲勞，滑一會(huì)兒可以玩一會(huì)兒雪地游戲。

保護(hù)孩子眼睛

特別注意保護(hù)孩子的眼睛，因?yàn)殂y白色的雪地反光強(qiáng)烈，看久了會(huì)影響視力，不要讓孩子總盯著地面，經(jīng)常地看看天空和周圍的環(huán)境、人物。

保暖措施要到位

孩子會(huì)在雪地上堆雪人、打雪仗。要特別注意孩子手部保暖，最好的預(yù)防措施是讓孩子戴一副五指分開的防水手套，叮囑孩子不要把雪團(tuán)扔到小朋友的臉上和脖子里，更不要把人往雪堆里推;玩耍的地點(diǎn)要選在平時(shí)熟悉的開闊地帶。

滑雪后按摩

運(yùn)動(dòng)結(jié)束后給孩子做一下全身按摩，特別是腿和胳膊，讓孩子放松，晚上好好好休息。