時間：2018-01-15 18:12:40 編輯：本站整理 595
磨牙是一個很難治的病，也是一個很好治的病，只要找到病因，下面5號網小編帶大家來看一下磨牙是因為受了委屈？孩子的心理狀況也會導致磨牙。
據英國廣播公司報道，青少年磨牙可能是因為在學校被欺負了。美國《口腔修復學雜志》對巴西300名13~15歲的青少年進行調查后發現，曾在學校被言語欺凌的孩子，患夜間磨牙癥的幾率是其他孩子的4倍。來自口腔健康基金會的奈杰爾·卡特博士認為，這是洞察孩子心理狀態的重要方式，也是家長辨別孩子被霸凌的一個重要信號。卡特博士稱，夜間磨牙癥對人體傷害很大，會帶來嚴重的牙齒疾病，例如牙敏感、牙破損、牙隱裂以及面部、頜骨疼痛等，但人們還沒有意識到這一點。磨牙的聲音就像圓鋸刺耳的噪音，對壓力過大或者有焦慮癥的成年人也會造成影響。通常患者牙齒平坦、邊緣破損，明顯的癥狀就是早晨醒來時經常伴有持續頭痛和下巴腫痛。家長如果發現孩子磨牙，要及時與學校聯系、與孩子溝通，了解孩子是否在學校受了欺負，對孩子及時進行心理幫助。另外，家長不能不管不顧，要盡早帶孩子看牙醫，以免產生更大危害。
磨牙的現象在口腔醫學里稱為磨牙癥（Bruxism），它是指睡眠時會習慣性地磨牙，甚至在白天也有無意識磨牙的習慣。絕大多數情況下，磨牙的發生都同時伴隨“喚醒反應”（睡眠深度突然改變，睡眠者可能突然醒來或者睡眠深度變淺，同時可能伴隨肢體運動、心律呼吸增快等生理變化），因此夜間磨牙癥也被認為是喚醒反應的一部分。當神經傳導通路的協調功能出現紊亂時，肢體就有可能出現不自主運動。目前認為，基底神經節功能紊亂以及中樞神經系統遞質分泌異常可能是磨牙癥的重要神經生物學機制。一些干預神經遞質代謝的藥物的確會對磨牙癥造成影響。對于成人磨牙癥，心理、精神因素對神經系統的影響一直被認為是導致其發生的主要原因。多因素分析研究顯示，生活壓力過大是磨牙癥的顯著危險因素。因此，有較多心理問題，容易發生抑郁、應激障礙的人，更有可能成為磨牙癥患者。除了心理因素，咬合不正、咬合干擾以及一些全身性疾病（如過敏、內分泌紊亂、營養不良，以及消化系統疾病等）都被認為可能導致磨牙癥的發生。不過到目前為止，這些研究都難以得出肯定性的結論，導致磨牙的原因仍眾說紛紜。
1 手指：對于還未出牙的寶寶，家長可將手洗干凈后，按摩寶寶牙齦。
2 毛巾：將新毛巾清洗以及確保漂洗干凈，然后在太陽下晾曬后，卷成豎條狀讓寶寶啃咬磨牙。每次使用后都要仔細清洗一遍。
3 自制磨牙食品：自制的磨牙食品，可謂是安全無污染，價格低廉寶寶喜歡。家長可以把梨、蘋果、胡蘿卜等切成條，也可將紅薯條曬干后供寶寶磨牙，但仍需家長在旁監護，以免發生誤吞現象。
4 牙膠：家長可以給寶寶購買食用級硅膠或橡膠材質的牙膠，幫助寶寶緩解牙齦不適感。需要注意的是，購買此類產品時，一定要注意牙膠的材質是否合格，其配件是否牢固不可脫落，所以購買牙膠時，家長盡可能不要選擇花里胡哨的牙膠，以免增加其危險度。
食品添加劑：不建議嬰兒食用防腐劑、人工香精、人工色素、人造奶油、氫化植物油等食品添加劑。
糖：3歲之前孩子盡量少吃糖，或者說少吃太甜的食物。避免孩子養成偏愛甜食的口味，增加肥胖和齲齒的風險。
鹽：1歲以下的孩子可以從食物中吸收足夠的鈉，并不需要額外攝入鹽分，否則可能會對腎臟產生負擔，并且養成受害終生的「重口味」。
過敏原信息：雞蛋、牛奶、堅果等，是常見的過敏食物，如果孩子有過敏，一定要注意配料表上的過敏原信息。
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