時間：2019-04-25 16:20:41 編輯：本站整理 398
在我們平時生活中有很多女性朋友在避孕期間都會算自己的安全期和危險期，安全期和危險期指的是身體的排卵日是否容易受孕和不易懷孕。
其實安全期和危險期是相對而言的，那危險期和安全期究竟是如何定義的呢?其實一般而言，危險期屬于卵子遇上精子能成為受精卵而受孕的時間間隔，而和危險期相對的時間，則可稱為是安全期。從卵子排出后可接受受精的時間和精子的可存活時間來看，以排卵日(一般是月經前14天)為基數，其前4天和后五天都是危險期，其余就是安全期了。其實安全期和危險期這兩個詞都是針對避孕而言的，若是想要懷孕的，則最好是在危險期行房，安全期一般被認為是“前七后八”，被認為是經期前7天和后8天是安全的，但這只是一個普遍規律，其實一般來講是指排卵前安全期為7天，排卵后安全期為8天。但其實安全期還被分為排卵前安全期和排卵后安全期，而危險期是指易孕期(排卵期)，是排卵日的前后幾天，一般是指排卵日的前5天和后4天，連同排卵日一起算的話，算是一共十天。
一般人很難界別安全期和危險期，其實安全期和危險期是相對而言的。兩者都是以“避孕”為角度來命名，主要是根據排卵日或是排卵期來界定，而我們想要區分安全期和危險期，最好就是對排卵期有一定的了解，因為安全期和危險期主要是根據排卵期區分的，而想要知道排卵期，最好是借助排卵試紙等檢測方法。其實只要是確定了排卵日，安全期和危險期就能很好的辨別，一般我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日這十天稱為是危險期，而剩下的時間則一般被稱為是安全期。所以想要知道安全期和危險期分別是什么時候，就是需要對排卵期有著一定的了解。其實安全期和危險期主要是針對“避孕”這概念來說的，所以對于安全期和危險期的區分，也是針對易孕期(排卵期)的身體反應來劃分。
前七后八是用來計算安全期的。
月經前七天和月經來后八天為成年女性的安全期，是多數人用來避孕的一種計算方法。除了使用天數計算的日歷法外，尚有基礎體溫法和分泌物觀察法。當然，安全期并非絕對安全，有時候女性排卵會提前，或者延后，此時安全期的判斷就會變得無效。所以，月經期前七后八是安全期，但并不意味著安全期就一定不會懷孕，只是懷孕的幾率相對較小而已。如果想有效的進行避孕還是需要做好最安全的措施，若有懷孕的想法除經期避開這幾天同房懷孕幾率是較大的。
安全期前七后八法是不算月經當天的。月經來潮前的七天為安全期，而從月經來的第一天開始算起的八天為“后八”，后八并非指月經結束后的八天。一般，安全期的前七后八對于經期規律，且周期約為28天的女性來說適用，如果經期少于26天，前七可以推算為安全期，而后八則不適用。
前七后八是指月經來前七天至月經來后八天，不容易懷孕。這個說法有一定的科學依據，但每個女性的月經周期不一定相同，如果僅用這個方法避孕，是不合適的。一般來說，如果長期以來月經周期都為28天，那么按照前七后八的算法是相對準確的，但是，并不是說所有女性的生理周期都是一致的，例如：
1、周期為21天，那么排卵日大概在第7天，這時就沒有排卵前安全期可言，因為隨時可能遇到月經剛結束就進入排卵期前的最小預留期。對于這樣的女性，那怕月經剛完，也可能有懷孕危險。
2、周期為35天，那么排卵日大概在第21天，這時常常會延后的排卵會使排卵后安全期無法確定。
因此，女性安全期前七后八的算法針對于月經規律的女性，而很多女性的安全期還會受到溫度、環境、情緒、疾病的影響，因此，女性安全期前七后八的算法不一定準確。安全期是指上次排卵期結束后到下次排卵期前的一段時間。一般來說，若女性以28天為正常生理周期的話，月經來潮的第一天往前七天和往后八天這一段時間就是安全期。安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些婦女有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短。
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