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小產(chǎn)以后吃什么好 小產(chǎn)后多久可以恢復(fù)呢

時間：2020-01-14 14:33:46 編輯：本站整理 467

大家在生活中應(yīng)該都聽說過非常多的常識吧，那么你了解小產(chǎn)嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟小產(chǎn)以后吃什么好，以及小產(chǎn)后多久可以恢復(fù)呢？跟著小編我們一起來學(xué)習(xí)吧。

小產(chǎn)以后吃什么好

人工流產(chǎn)或者藥物流產(chǎn)，引產(chǎn)之后需要臥床休息1-2周。飲食清淡為主，多吃高蛋白食物、多吃新鮮的蔬菜，注意保暖和放松心情。避免生冷刺激性的食物，不要碰涼水，不要勞累和熬夜。小產(chǎn)由于失血，機(jī)體的抵抗力會下降，子宮頸內(nèi)口沒閉合。需要注意會陰清潔衛(wèi)生，避免細(xì)菌上行感染，引起子宮內(nèi)膜發(fā)炎、盆腔炎。建議多吃雞蛋、瘦肉、排骨湯、雞湯、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白食物，促進(jìn)身體恢復(fù)?？梢院燃t糖、阿膠來補(bǔ)氣養(yǎng)血，水果需要燙熱吃，避免涼性的水果，如西瓜、梨子之類。

小產(chǎn)后多久可以恢復(fù)呢

一般來說，臨床上做人工流產(chǎn)，一個月以后基本上就可以恢復(fù)到正常。一般來說，臨床上做人工流產(chǎn)，建議禁性生活，禁盆浴，一個月后復(fù)查建議休息一個月。一個月以后基本上就可以恢復(fù)到正常。

小產(chǎn)后要注意什么呢

1、小產(chǎn)之后，至少要好好休息半個月，避免過度勞累，加重身體負(fù)擔(dān)。

2、小產(chǎn)之后，要多吃熱的、好消化的、有營養(yǎng)的食物，如、魚、肉、蛋、奶等。

3、小產(chǎn)之后，飲食要多樣豐富，除了吃有營養(yǎng)的主食之外，水果也要多吃。

4、小產(chǎn)之后，一個月內(nèi)不能同房，還要做好清潔護(hù)理工作。

5、現(xiàn)在是冬天，小產(chǎn)之后要注意保暖，一個月內(nèi)不能接觸涼水，不能干重體力的活兒。

6、小產(chǎn)之后，陰道流血的時間一般會持續(xù)一周到兩周之間，如果過了半個月之后，出血還在繼續(xù)，則要引起注意了，建議去醫(yī)院檢查傷口是否已經(jīng)感染。

小產(chǎn)后多久可以出門

現(xiàn)代女性獨立自主，基本都有自己的事業(yè)，而且工作和生活都要兼顧。因此即便小產(chǎn)可能仍然有很多事情需要做，但是小產(chǎn)不是小事，如果沒有調(diào)養(yǎng)好身體，可能會留下永久性的傷害。因此女性在流產(chǎn)后最好臥床休息一周，方可出門，最少也要3到5天時間。

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