時間：2016-09-19 13:16:54 編輯：5號網-lkn 358
不少人常常頭皮會莫名的特別癢，這是怎么回事呢？我們該怎么辦？關于頭皮癢怎么辦？頭皮癢脫發怎么治？大家一起和小編來了解看看吧。
一般來說，大多數人出現頭皮癢脫發的原因就是頭皮油脂堆積導致的，所以解決辦法就是一直皮脂腺的活躍度，而頭發的清潔就是其中最基礎的方法，注意盡可能不要使用含有滋潤成分的洗護產品。
梳頭時太過用力或是長期盤頭、扎很緊的馬尾，會刺激頭皮，加重油脂分泌，增加頭屑頭皮癢的發生，也會加速頭發的脫落。梳頭時不要用尖齒梳子或是指甲，可以用指腹輕輕按摩頭皮，來促進血液循環。
啤酒中的啤酒花是一種桑科植物，含蛇麻酮、苦酸等營養成分和許多抗菌物質，用來洗頭，能使頭發光亮潤澤，治療頭皮瘙癢，防止頭發干枯脫落。
具體做法：用啤酒將頭發弄濕，保持15-30分鐘左右，同時用手揉搓頭皮，最后用溫水清洗干凈即可。
平時應該盡量不染發或少染發，以免染發劑傷害頭發，使得頭皮屑增多，頭皮瘙癢、脫發的現象發生。
不要用太熱的水，用溫水洗頭發即可，溫度在30-38攝氏度左右。先用水沖洗一遍頭發，然后取少量的洗發水先在手心用水稍微稀釋一下揉搓出大量泡沫后再涂抹在頭發上進行清洗即可。
1、洗頭的時候，不要用指甲扣，用指腹擦洗，常洗頭，最好用姜水（就是用姜在水里煮后待溫）來洗，一個星期洗一次。
2、每兩天洗一次頭發，洗發之前先取出食用鹽半調羹勺（10克左右），撒在輕微淋濕的頭發上，然后用雙手進行按摩，徹底讓鹽浸透整個頭皮，持續20分鐘，然后迅速用溫水將頭發沖洗干凈，依此方法堅持兩周以上，對治療頭皮發癢和輕微脫發都有不同程度效果。
選用此法首先要注意把握頭發淋濕的度，以頭發淋濕后沒有水珠向下滴為最佳，避免水珠流到眼中刺激眼部；也可將半調羹勺（10克左右）的食用鹽用60℃左右的溫水稀釋，取一條干凈毛巾在鹽水中浸透后，裹在頭部進行“蒸汽理療”；也可隔著溫毛巾進行頭部按摩10分鐘。患有輕微脫發的朋友也可在按摩前選取鮮姜片，在頭皮上進行擦涂按摩。上述方法經其他朋友驗證對治療頭皮發癢、脫發的確有療效。
洗發的時候把洗發水加水稀釋充分起泡后揉在頭皮上，盡量讓它只分布在頭皮和發根上，因為頭皮是最需要清潔的，發梢則略微帶過就好;護發時只把護發素涂在發梢上，要小心避開頭皮。
在正常洗發頻率下仍可能發生頭皮癢，此時這就是由真菌引起的刺激反應，而非清潔不夠，應考慮使用去屑洗發水。若出現季節性的癢，也可能是個體易感性問題，應注意緩解焦慮，保持心情放松。
喧囂紛擾的工作和生活，使現代都市人面臨更大的壓力，心理壓力最先感知的身體部位就是頭部，最先表現出來的不適就是頭皮問題。區別于常見的皮膚問題，頭皮問題并不是那么顯而易見，很多人即使已出現頭皮方面的疾病，卻因沒有明顯癥狀而不自知。當頭皮出現頭屑頭癢干燥出油刺痛等問題，這些都是頭皮不適的集中表現。
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