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治療白頭發(fā)的食療方法有哪些？推薦三種食療方

時間：2018-01-09 11:52:55 編輯：本站整理 658

年輕孩子頭發(fā)一般都是黑色的，然而也有一些孩子頭發(fā)是白色的。那么，治療白頭發(fā)的食療方法有哪些呢？

治療白頭發(fā)的食療方

食療方一：

組成：核桃12個，枸杞子、何首烏各60克，黑豆240克，熟地、山茱萸各50克。

用法：將枸杞、何首烏、熟地、山茱萸水煎取濃汁去渣，再入核桃、黑豆煮沸，至核桃肉爛取出黑豆，晾干。每食6～9克。每日2次。

功效：烏發(fā)潤發(fā)。

食療方二：

組成：枸杞子500克，玉竹500克，蜂蜜800克。

用法：將枸杞子和玉竹洗凈切碎，放入鍋中，加適量水，浸漬12小時，再煎煮3小時，濾取藥液，藥渣加水再煎，反復(fù)3次，合并濾液，用小火煎熬至黏稠時對入蜂蜜，攪拌均勻。濃縮收膏，待冷裝瓶。每次服用20克，早晚各服1次，白開水送服。凡痰濕內(nèi)盛所致的胃部脹滿、痰多苔膩者不宜服用。

食療方三：

組成：大麥200～300克，核桃仁150克，黑芝麻150克。食糖適量。

用法：將大麥、核桃、黑芝麻分別炒至香熟，研為細(xì)末，再放在一起混合拌勻，加入食糖調(diào)好口味，貯瓶備用。每日早、晚空腹服用2～3匙。

功效：養(yǎng)血補(bǔ)腎，潤發(fā)黑發(fā)。

治療白頭發(fā)的食療方法有哪些？推薦三種食療方

白頭發(fā)是怎么回事

遺傳因素

有些人的白頭發(fā)是遺傳造成的，比如白化病，這種遺傳病會導(dǎo)致人的眉毛、頭發(fā)全都變成白色，當(dāng)然也有一些遺傳的白發(fā)不是因為白化病，但是頭發(fā)也會變白，這就是我們經(jīng)常說的“少白頭”。這兩種白發(fā)的人屬于先天性白發(fā)，毛囊中缺乏黑色素或者不能正常顯示出黑色，無論外界如何改變，拔、用藥等，都不會改變頭發(fā)的白色，也是最難治療的白發(fā)種類。

后天因素

后天造成白發(fā)的原因也很多，如常見的營養(yǎng)不足，缺乏微量元素和維生素;精神壓力大，古代有很多“一夜白了頭”的說法，就是指精神壓力過大，造成白發(fā)大量產(chǎn)生。這種白發(fā)一般都是暫時性的，只要注意好調(diào)理和休息一般都可以得到改善。

白發(fā)病的危害

多癥并發(fā)

頭發(fā)作為頭部的主要生長物，是一個人健康與否的標(biāo)志。所以頭發(fā)出現(xiàn)問題，身體即會隨之出現(xiàn)相關(guān)病變，肝、腎、臟腑功能、微血循環(huán)系統(tǒng)都會受之影響，久而久之，則會導(dǎo)致肝、腎、臟腑功能衰竭、氣血虛弱、陰陽失調(diào)、貧血、腦中風(fēng)等病癥的發(fā)生，危害人身健康、后果不堪設(shè)想。

治療白頭發(fā)的食療方法有哪些？推薦三種食療方

精神萎靡

情緒低落白發(fā)患者因頭發(fā)變白會產(chǎn)生精神萎靡、情緒低落，還會常常感到疲勞，甚至對任何事情毫無興趣，變得墮落，對人生去信心。性格自卑性情自閉當(dāng)白發(fā)患者頭上生了白發(fā)后，性格會變得越來越自卑，性情會越來越自閉，不愿與任何人交往，我行我素、自作主張，從而常犯錯誤、遺憾終生。

職場失力

愛情淪陷我們正值青春年少，愛美是我們的天性，個人形象是我們的追求，一頭烏溜溜的黑發(fā)更是我們的榮耀!可一旦有了白發(fā)，我們找工作會屢投不地、處處受挫;有了一頭白發(fā)，我們還沒來得及跟愛慕已久的他(她)說“愛”就被其拒之門外、淪落結(jié)塵。

婚后失寵

愛已成往事由于婚后的精神壓力、生活壓力、種種繁雜事、妊娠、月經(jīng)不調(diào)……白發(fā)不幸光顧了你的頭，你鐘意的他(她)對你越來越冷漠。日久天長，導(dǎo)致婚姻破裂、家庭支離破碎